by Maja Gräddnos | 6 August 2018 | paceUP! Member
Var tvungen att unna mig en provhyttstitt på lunchen. Den där belöningen att kunna titta ordentligt på kroppen från flera håll och se vad som har hänt och vad som återstår. Yes vad snygg jag är i svarta byxorna och blommiga blusen! På ryggen och i midjan har...
by Maja Gräddnos | 6 August 2018 | paceUP! Member
Alltså wow! Faktiskt. Fem veckors semester och gått från 55,8 i vikt på sista dagen före semestern till 53,0 som jag vägde in på idag, måndag och jobbstart. -2,8 kg. Då hade jag gått upp under juni pga att jag hamnade i obalans med progesteronet. Nu kör jag...
by Sandra Ehlers | 2 August 2018 | paceUP! Member
Vi har varit iväg på irrfärder, aka långsemester. Men det tänker jag inte berätta om alls idag. För mycket, orkar inte än, känns lite tungt att ta i det, trots att det var semester och även om mycket med den var fint… på ett transformerande sätt. En annan gång...
by Nicklas Medin | 31 July 2018 | paceUP! Member
Löpning 4,7 kmFör första gången på länge så strular nu höger vad.-1,3 kg (85,9)
by Nicklas Medin | 31 July 2018 | paceUP! Member
Löpning 10 kmHemma och jobbade några dagar för att sedan åka tillbaka till Lundegård.87,2 kg
by Nicklas Medin | 31 July 2018 | paceUP! Member
Cykling 110 kmDen obligatoriska Lundegårds veckan.
by Nicklas Medin | 31 July 2018 | paceUP! Member
Löpning 14,5 kmCykling 70 kmFörsta semester veckan spenderades som vanligt på Böda. Även ett Bödasandslopp var man tvungen att genomlida med en kass vänster vad.+0,2 kg (85,3)
by Annica Johansson | 27 July 2018 | paceUP! Member
När det blir så varmt som det varit de senaste dagarna förföljs Paula av en liten Usb-fläkt inkopplad på ett batteripack. Vi vuxna kan reglera värmen någorlunda, men hon är ju så liten att hennes försvar mot värme och kyla inte är på plats riktigt. Det kommer ju med...
by Nicklas Medin | 26 July 2018 | paceUP! Member
Löpning 26 kmTjoget vecka på flygfältet. Tre dagars jobb med det.+1,0kg (85,1)
by Nicklas Medin | 26 July 2018 | paceUP! Member
Löpning 16 kmMidsommar vecka så det blev som vanligt…+0,4 kg (84,1)