by Iréne Eklöf | 17 June 2017 | paceUP! Member
Nu har jag fått hem min nya cykel som jag beställt via jobbet. En Crescent hybridcykel Åkulla+, 24 växlar, mer lämplig för grusväg än min Nishiki. Jag testade cykeln igår och den är betydligt mer bekväm att cykla på än den andra, och det går tillräckligt fort...
by Maja Gräddnos | 15 June 2017 | paceUP! Member
Det hjälper ju inte. Inget hjälper. Hur mycket jag än masserar och djupandas och dricker vatten så hjälper det inte. Vätskan har runnit ner i vaderna, den dräneras inte ut. Och det är ju stora bubblor vätska på sina ställen – nära där det ska sitta många...
by FunBeat Tipsar | 13 June 2017 | paceUP! Member
Är du sugen på en ny utmaning? Kanske drömt om att prova på ett triathlon, men tänkt att triathlon bara är för supervältränade och elitsatsande långdistansare? Söndagen 13 augusti har du möjlighet att genomföra Lidingö Triathlon Terrängloppet, en...
by Maja Gräddnos | 13 June 2017 | paceUP! Member
Tillbringar ett par timmar i badkaret och lyckas till sist trassla in fingrarna i även vänster lår så att jag kommer åt de stenhårda stopp (två eller tre) jag kan känna genom fläsket. Nu idag känns det “ådror” där det igår var fläsk. Men vikt och omkrets...
by Maja Gräddnos | 12 June 2017 | paceUP! Member
Nu ska jag unna mig. Det är ju inte kläder jag suktar efter, det är min vanliga kropp. Så. Jag har bokat in en såndär tokdyr, onödig behandling. Jag ska gå på NBE1000. Jag hoppas så mycket att de tfungerar. Hjälpa till att mjuka upp och slå slönder det som stelnat....
by Maja Gräddnos | 9 June 2017 | paceUP! Member
Idag för första gången under 58,0 direkt jag kliver upp. Inte efter promme eller på em. Direkt jag kliver upp. Och då vet jag inte riktigt om det beror på att jag igår ägnade mig att få bort ett nytt stopp där inget bh-band suttit (så varför stopp?!) eller om det...
by Caroline Hammaräng | 8 June 2017 | paceUP! Member
Var hos fysion igen den 29/5. Ryggen känns okej, den skulle nog till och med må bra av lite hårdare träning. Höften/ljumsken bråkar fortfarande då och då. Vi hittade ingenting denna gång heller bortsett från att jag är duktigt svag i höftmusklerna på den sidan...
by Nicklas Medin | 8 June 2017 | paceUP! Member
Styrketräning 45 minPost Blekinge River Trail och foten är riktigt kass. Så har passat på att jobba riktigt mycket då det inte har varit möjligt att springa. Sedan har vakten gjort att det inte gått att cykla. Bara att gilla läget !!-0,3 kg (84,4)
by Maja Gräddnos | 7 June 2017 | paceUP! Member
Två veckor senare står det fortfarande still viktmässigt. Jag går an med mina lår så att jag har ont i händerna. Och visst händer det saker med att det stela, tjocka späcklagret blir mjukare, krasar, delar på sig, att jag kan känna hårda stopp och försöka reda ut dem....
by Tomas Ängshammar | 7 June 2017 | paceUP! Member
När det går bra kan det vara nyttigt att påminna sig själv om livets förgänglighet. Eller, om det känns för deprimerande, åtminstone formens förgänglighet.De tankarna hade precis börjat snurra i huvudet för någon vecka sedan, efter en period då jag på tre tävlingar...
