by Maria S | 20 January 2017 | paceUP! Member
Det där med att det kommit fint med snö, det blir blida och sedan fryser på igen… de spåren som blir då! Kan nog vara lite isigt.Tänkte ju åka klassiskt ikväll i byn, men är lite rädd att spåren är blixte-hala. Det är ju inte som på stora friluftsanläggningen...
by FunBeat Tipsar | 20 January 2017 | paceUP! Member
Härnösands kommun har fått 1,5 miljoner kronor i projektpengar från Skolverket för att jobba med pulshöjande aktiviteter i skolorna.– Flera studier visar att de som har pulshöjande aktiviteter får bättre inlärningsförmåga, säger Mathias Åström, idrottslärare på...
by Maja Gräddnos | 20 January 2017 | paceUP! Member
Idag har jag tränat 6 av veckans 7 dagar i två veckor. Jag har avstått alkohol i 11 dagar, kört 16:8 under 6 av 11 dagar, ätit vettigt. Jag har gjort sammanlagt 228 armhävningar och plankat i 16 minuter.Och det syns inte ett skit, vare sig på vågen eller med...
by Maria S | 19 January 2017 | paceUP! Member
Inspirerad av Ulrika här på Funbeat. Nu vill jag lära mig Crawl. Oförlåtligt att lura i mig såna dumheter. ;-)För det första, jag har aldrig någonsin ens testat crawl. Ingen aning om vart jag ska börja. Vad är början på simrörelsen. Var möts händerna, fram eller bak?...
by Maria S | 19 January 2017 | paceUP! Member
Såg precis en annons med fina löpargrejer. Högg till i hjärtat av längtan. Vill ha! Inte för att jag inte har fina löpargrejer. Så dumt. Så onödigt. Och nej, jag kommer inte att köpa fler grejer om jag inte behöver. Har nog med grejer ändå. Samma sak med kläder...
by Caroline Hammaräng | 18 January 2017 | paceUP! Member
på att ICA-klassikerns Vasalopp börjar den 23/1. De på kilometrarna ska avverkas på sex veckor och 30 minuter crosstrainer räknas som 5 kilometer längdåkning. Målet är 3×30 minuter per vecka.Man kan gå stavgång också, då motsvarar 30 minuter stavgång 3 kilometer...
by Annica Johansson | 17 January 2017 | paceUP! Member
Folkets pris? Ridsportens försvarare har använt argumentet att ridsporten är jättestor i Sverige. Jodå, ridsporten drar 6:e största publik med runt en halvmiljon åskådare enligt SCB. En knapp fjärdedel respektive tredjedel ungefär av vad fotbollen eller ishockeyn...
by Caroline Hammaräng | 17 January 2017 | paceUP! Member
Idag har jag träffat Friskis&Svettis’ verksamhetschef. På fredag ska jag gå bredvid i receptionen i en timme och om det känns bra är jag välkommen att börja arbetsträna där.FortsättningFöljer.(Bilden är gammal och min tolkning av den är högst...
by FunBeat Tipsar | 16 January 2017 | paceUP! Member
Häng med när längdstjärnan Stina Nilsson sadlar om till coach och hjälper programledaren Nisse Edwall att bli en bättre längdskidåkare. Ett uppdrag som visar sig vara allt annat än enkelt. I det här avsnittet blir det backträning:Stina Nilssons...
by Cat Von G | 15 January 2017 | paceUP! Member
Hundra år senare, samma gamla hängbuk… går 40 min varje vardag, och har gjort det snart ett år…. försöker träna 1 gng i veckan, men nu var det länge sen. Allt känns så hopplöst.
