Hade en sån dag. En sån där dag då vikterna verkar fyllda med helium. Så gissa om jag blev sugen på att testa lite mer i bänkpress än vad som stod på schemat
När jag tangerat mitt gamla personbästa på 40kg
måste jag testa på 42,5kg också bara för att det kändes som att jag hade en växel till i tuttarna. Med bara lite tvekan fick jag upp även det, men det var tungt! Återvände till schemat efter den lilla eskapaden och avslutade kontrollerat och belåten.
Men det är ett nytt PB i bänk, det gamla satte jag när jag tränade ju-jutsu en gång för flera hundra år sedan. Jag trodde seriöst inte att jag någonsin skulle knäcka det, jag var ju så stark på den tiden.
Det är jag tydligen nu med!
Nu är jag sjuuuukt nöjd och lycklig. Schemat fungerar!
Vecka 5 i träningsschemat avslutas således med ett personbästa i bänkpress lite otippat!
Tack!
Grattis!