Sov kasst inatt. Sliten efter jobbet idag. Inte helt hundra i kroppen, stel ont och träningsverk i rygg, ben och allmänt gnällig. Glömde min pulsklocka och var sådär om jag skulle springa m snapphanarna idag. Inte superpepp alltså.
Men körde mina jerks som gick sådär. Kändes som mina ettor på 52,5 blev pressar. Orkade inte de sista fick sänka till 50 klarade då och fick sen upp den sisa på 52,5. Tungt idag alltså.
Bänkpressen. Satan vad det var tungt. fick köra 3or på 50…och det var tuuungt. jag som kan göra 5*5 p 52,5. Inte min dag helt enkelt.
Lika bra att lämna boxen och ta tag i löpningen med snapphanarna. Och det var kul och jag inser att springa i backar ska jag göra mer! Särskilt i skogen, det är riktigt befriande!
0 Comments