Denna vecka är lätt vecka volymmässigt, men desto tyngre istället. Så nu ska vi testa om våra max i de övningar vi jobbat med.

Idag var det dags för frontböj. Hade mina tvivel från start men upptrappningen kändes stabilt. Och när jag var uppe på max så kände jag bara: nu jäklar. Jag har den. Och jag var bombsäker på att jag skulle fixa den. Det var tungt. Och jag fick kriga. Men jag fick upp den. Och Gustav gnällde på mina knän som gick in. Men det kunde jag ta. Jag fick upp den:)

Sen körde jag snatch. Stegrade upp även där. Och körde powersnatch. Klarade 35 mitt dåvarande pb och testade 37,5. Den var inte snygg. Den blev seg. Men den kom upp. Den var tung. Tung som fasen.

Avslutade med 2000m rodd. Kändes stabilt idag. höll 2.10h och orkade hela vägen. Bra start på veckan!!