Kan jag sammanfatta dagens presspass med. För det var tungt. Så in i helvetes tungt. Pressar är min grej. Egentligen. Jag är stark där. Jag har rutin och kan mata. Men idag var det inte nådigt.  Ibland är det tur man inte vet hur tungt det kommer bli innan. Hade jag vetat detta hade jag haft ännu mer ångest…Det värsta är att nästa vecka kommer det bli ännu värre…

Inledde passet med frontböj. Börjar gilla dessa mer och mer och känner mig stark. Körde tvåa på 60 rätt lätt idag och en etta på 62,5kg. Med tanke på att 65 är mitt max borde det kännas tyngre tycker jag.

Sen körde jag 6 set med powerclean, hangclean och jerk. gick bra

Efter att ha kört mina ohs skulle jag påbörja pressarna.Första setet och 4 reps gick ok, sista reppet var så tungt att den preciiis gick upp.  6*5 set på 37,5kg kändes.. : Jag kommer aldrig fixa alla 6 set fick jag ur mig. . -Inte med den inställningen  nej sa Gustav. Men det är sååå tungt idag. Trots en utvilad kropp.

Tog längre vila än vanligt mellan seten och laddade extremt mentalt. Andra och tredje setet gick betydligt bättre. G tyckte jag gjorde dom för snabbt och inte andades emellan. Men vafan jag matade på för att bli klar. var helt flåsig efter varje set. Dessa ryska rutiner är för grymma egentligen. Fattar inte hur jag ska orka med dessa mentalt.

Men knepet är att ta ett set ett rep i taget och bara fokusera. Om jag nu ska fixa att pressa 50kg så får jag jobba lite…

Amrapen i slutet ska vi inte prata om bara att beta av och konstatera att det kostar att ligga på topp.