Men jag undrar om inte gårdagens klädsel i form av bubblisar och kompressionsknästrumpor utanpå dem faktiskt gjorde nytta. Jag hade dem hela dagen och använde sedan knästrumporna även när jag sprang mina 7,5.Och jag tycker att vaderna var betydligt lösare på kvällen. Vikten gick från 53,5 på morgonen till 53,2 när jag kom hem och 52,8 efter löpturen (trots ett glas vatten innan). Imorse var vikten 53,0.
Kan det vara så att när jag löser upp något stopp som gör att det rinner ner mycket i benen samtidigt, då är det bra med kompression som hjälper till att forsla bort och ut vätskan?
Jag har ju inte känt att bubblisarna hjälpt mot mina knöliga lår.
I alla fall så är ambitionen nu att ta några dagar med bubblisar och stödstrumpor. Det får bli en del tvättande, för helst vill jag både ha dem på dagtid och när jag springer.
Vikten lär ju visa om det funkar.
0 Comments