Idag hände något väldigt konstigt. Skulle göra en 4min amrap. bestående av 1 powerclean, 1 thruster och 1 shoulder to overhead. Tänkte att sist jag testade maxa i thurster blev det 45 så jag kör med två stänger och gör thruster och stoh på 40 och laddade om en damstång som väger 15kg.
Laddade en stång med 45 kg för powerclean. Och tyckte den kändes lätt och sen när jag skulle göra med damstången så kändes den lättare. Men thrustersen var grymt tung och sista pressen var seg. men det gick och jag fick ihop 4varv vilket var mitt mål att minst få.
När jag sen tänker efter ser jag att den andra stångens totalvikt också landar på 45kg. hade två femmor och två tior på. Men jag var så övertygad om att det var 40kg att jag tom upplevde den som lättare när jag frivände:)
0 Comments