Ingen dramatik här

13 February 2019

Alltså, livet rullar på som vanligt. Jag gnetar på med min träning så ofta jag hinner, Karlstad 6-timmars kom som ett fartgupp som störde rutinerna, men annars har det rullat på rätt bra. Visst är jag osäker på om jag gör rätt, om jag kunde göra bättre i från mig och om jag verkligen borde blanda som jag gör men när det enda jag får är helt vanlig träningsvärk och ganska måttlig dito så fortsätter jag väl.

Vad annat skulle jag göra, menar jag? Där jag bor finns inga PT vad jag vet, vi har ett gym men det är obemannat och sköts av den lokala idrottsföreningen. 

Det händer att jag får goda råd av några killar som går på gymmet, de är väldigt duktiga och verkar veta vad de gör. Men jag vill inte förpesta deras träningstid med mina dumma frågor. De är inte där för att undervisa n00bs, utan för att träna själva. 

Men det är tack vare dem som jag förstått att det är en helt annan sak att se, och få tips ‘live’ än att sitta och titta på YouTube eller nån websida. Det är faktiskt en helt annan sak att få en övning visad för sig i verkligheten, förklarad av en riktig person.

Men bortsett från mina bekymmer med att jag är osäker och inte riktigt vet vad jag håller på med så är det odramatiskt och lugnt. Vikten segar sig sakta nedåt medan jag lyfter tyngre och tyngre och springer snabbare. Det måste ju ändå betyda att jag gör någorlunda rätt?

Eftersom det rör sig i rätt riktning, både vikten och träningen, så gör jag ju i alla fall inte helt fel.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.