Juli månad och semester – normalt sett hade min semester kretsat kring träning, antingen tyngre mängdveckor eller uppladdning inför ett race. Men inte detta år med tanke på alla uteblivna lopp. Istället har jag anpassat min träning efter familjen och utflyktsmål. Träningen har såklart blivit av men lite modifierad för att alla ska bli nöjda. Mitt bästa semestertips för att få in träningen är att transportcykla/springa, det har vi gjort mycket denna sommaren. Den ena kör bilen med barnen och den andra cyklar/springer och ibland tvärtom hem – tidseffektivt för hela familjen!