Kära FB dagbok!

14 October 2016

Nu är kvällen här, ännu en dietdag närmare 80 blankt. Idag är det första dagen efter gårdagens Kalmaranmälan, det är första dagen i comebackrehabresan emot Kalmar. Ok?

Jobbet lämnar vi vid stämpelklockan.

Förutsättningarna för Irondad ser ut som följer:

– Inte löpt en enda meter sedan IM Mallorca för 13 månader sedan

– Inte cyklats på hela året

– Har faktiskt simmat lite i sommar

– Träningsfri April till Augusti, gav ca 6kg i viktökning, plus 4kg efter förra tävlingen

– Vikten nu är enda ljuset, 81,8kg för en vecka sedan. Yes

Eftersom bara 2750st har anmält sig till Kalmar 2017, redan i Augusti så är nu alla hotellrum i Kalmar uppbokade, eller de med ”normala” priser. Visst finns det några rum för 8000kr, för 3 nätter.

Fann Stensö camping, där jag bodde 2014 och de har 4 stugor lediga, till priset 4700kr för 3 nätter. Ghaaaaa. Skitpriser alltså. Bor hellre utan el under Ölandsbron med Döingarna, läs pensionärerna i sina Megafeta-Husbilar. Forts följer.

Handlade mat, köpte fel sorts refill-kort till Andrés telefon.

Har bokat in mig utan Skitungarna AB på Örebros supporterbuss imorgon, för matchen Djurgården Vs Örebro. Planen var att köra bilen till Örebro, med Underbar hustru, för att sedan förflytta mig till Behrn Arena. Nu vart Liam inte med på morgondagens match och all planering dog.

Fick tag på supporterklubben, på FB såklart. De stannar bussen vid Statoil i Arboga och hämtar upp mig. Vilken lycka, vilken olycka. Hade lovat de på jobbet att dricka lite sprit för normalhetens skull, men nu lär jag ta Skruttmobilen dit, och Underbar hustru jobbar ett extrapass med att vårda Sveriges alla gamla och sjuka, helllaaaa natten lång.

Liam somnade nyss och fick tvångsväckas för fullföljning av kvällsmålet, André tuppade av i soffan på nedervåningen.

Tyar mera men ser fram emot 3 negerbollar till kaffet imorgon = ätardag. Gluffs-gluffs

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.