Väl hemma efter minst sagt intressant dag i Fabriken så är det så här det ligger till:

Vi skall hälsa på Nadia och Robert, som de nyblivna föräldrar de nu är. Prinsessan heter Olivia och är nu massor av dagar gammal. Frun rapporterar att vi nu skall vara hos de om 60min, och det innebär att Irondad plumsar i Karlbergbadets bassäng 5 minuter senare.

Väl i bassängen är det flera till i motionsslingan, men det skiter jag totalt i, här skaffar vi inga nya vänner och Irondad väljer den osynliga mittfilen.

15x100m, ingen uppvärmning, inget avbad, enbart ful simning med elak attityd. Simmar snabbare idag än på under hela 2016, och jag vet varför. Hundringarna går på 1,45min i snitt.

Efter det korta men ack så effektiva passet så är det bara in på toaletten och skölja de badbyxorna under rinnande vatten, samt torka sig ren från klorvattnet på handduken. Duscha är för mesar.

Anländer Prinsessans hem före min familj och möter en pytteliten 50cm krabat, tyst, tittandes och allmänt snäll. Snuttljud och en och annan nysning hörs. Repeterar, snäll, men skenet kan bedra, eller ?. Annat är det med hunden som söker uppmärksamhet.

När min familj anländer så tar Irondad sitt ansvar och tar med hunden på en annorlunda promenad, i full fart. Ut, hunden drar, efter 10 min inklusive hundskitning så upptäcker hunden att Irondad tänker gå i full fart, länge. Hunden anpassar sig och följer med kanonbra, vi snabbpromenerar i en timme, och allt går bra, så bra.

Norge, Norge, Norge. Hur fan skall ni överleva dagens bomb? Johaug, dopad, med det häftiga medlet clostebol, som höjer testesteronhalten rejält, samt sänker östrogenhalten. Mycket svårupptäckt dopingmedel och enormt populärt i forna Östtyskland. Hallå Norge! Ryssland har bromotan, Finland hemohes och ni har ni fått eran alldeles egna Norgedrog. Detta klarar ni aldrig.

Oskuldsfulla Norge, som aldrig fuskar, som alltid är rena., nu är ni rökta inifrån ut. Om jag hade tagit medlet så skulle jag också ha en bild på mina brända läppar, åhhhh vad påpassligt med den bilden. Hallå, snyfthistoria, tror ni jag är född i farstun, eller? En del av medlet på läpparna lär ha svalts, typ 100ml. Ha, och ho.

Hemma efter Oliviabesöket så får Irondad laga sin egen mat, men hallå! Ingen respekt för titeln ”IRON”. Fick starta en brasa i kaminen också, samt förhöra Liam på engelska glosor.

Just nu sitter André som munk på golvet och håller på Frölunda, Liam har gömt sig på rummet med mjölkproteinfri yougurt och frun flåsar och stånkar på spinningcykeln.

Tyar mera men måste duscha av mig kloret, och ja just ja, Irondad brände 5346kr på en anmälningsavgift. Mer om det imorgon.