Kära FB dagbok!

20 December 2014

Sovmorgon med stort M. André friskförklarad och
får spela sitt polspel, och Liam sjukförklarad, och får inte spela sitt
polspel imorgon. Är visst stor manfall, och det beror på många sjuka.

Samling innan lunch. Ironman var arbetsbefriad på detta polspel, men
kände visst ansvar när bara 2 sargbyggare infann sig. Så det vart att
assistera där, och denna rivs vid isspolningen.
Liam närvarade på isen och assisterade vid sargrivningen, och målbursflyttarna. Dock fick
han lära sig att isen är hal med vatten på. 2 gånger om. Sedan lyckades
han välta några sektioner sarg. Fast nu vet han hur allt fungerar.
André Ljungström gjorde mål, eller nästan iaf. För varje match vi spelar så är vi en match närmare hans första mål.
– Pappa, jag är back. De tar inte i lika mycket, och de gör inte så många mål.

Lugnt polspel, och inga incidenter. Såg en sak som retade Ironman lite
granna, och det var när domaren blåste 3 gånger under samma byta. Till
samma spelare, att han gjort felaktigheter, och när spelaren åker till
båset för att byta så får han beröm av ledaren. Hmmm. Mycket bra dömt av
den unge domaren iaf.
Liam är nu nedbäddad, och mår lite illa.
Det är alltid då jag blir lite orolig för vad som är fel, och vi hoppas
på vanliga sjukdomar, och inte autoimmuna sådana.
André är hämtad av farmor och farfar, för han ville slagga över hos de.

Själv känner jag mig harklig igen. Kanske förkylning, kanske
inbillning. Efter mina 4 veckor förkyld, och bihåleinflammationen så
önskar jag vara lite frisk. Håller tummarna, fast jag kanske kan byta.
Irondad sjuk, om Liam blir frisk. Byter då omedelbart.
Nyss hittade jag en överbliven glass i frysen. Den simmar nu med fiskarna.

12-13 öl under 2014, och det är 2 mindre än 2013 (2 veckor i Koh Lanta
2013), men 26-27st på 2 år. Om vi blåser iväg till Dominikanska
Republiken i Februari så blir det 14 öl 2015, och redan i Februari. Supa
kan jag. Gissa vilken färg julen blir hos oss (mycket vit, trots brist
på snö). Alkohol förstör, för många. Tror alla vet någon i
riskbrukarzonen. På något vis berörs alla.
Vit jul.
Snart
tänker jag cykla 60min i garaget. 5e passet denna vecka. 1a veckan
efter 1 månad sjuk. Pip. Konditionen är under isen, med mina mått mätt.
Pip.
Tyar mera, men måste stoppa mig.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.