Kära FB dagbok!

8 March 2015

Med risk för upprepning och noll sympati, skriver
jag ändå följande. Frun la sig före 01.00, grabbarna somnade mellan
01.30-02.30 och Irondad somnade efter 04.00.
Väckarklockan ringde
irriterande 09.00, och då fick vi släpa oss upp. André som alltid kommer
ner till vårat rum, och Irondad segade sig ut till TV-n, och det
pågående Vasaloppet. Vi väckte Liam flera gånger, men han förblev
okontaktbar, och ville bara sova (skrek han). Imorgon börjar vardagen,
och den lär ju slå oss i bakhuvudet, som 50 centiliter sprit.
Vi Vasaloppade hela morgonen, och tvångsväckte tjuren på övervåningen 10.30. Inte glad tjur där uppe, en sur tjur.

Klockan 12.00 segade sig Irondad ut i garaget, för André och Liam var
med sina gängkompisar. 2h cykling på trainern stundade. Endast 200W, och
det var så jobbigt. 62% av maxpuls, bara. Så hjärnan protesterar, men
hjärtat är friskt.
Efter cyklingen vart det att akutröja i
huset, och laga mat, för 15.30 var det kvalmatch för KHC mot Någonting.
Köpings vann en jämn match med uddamålet.
Helt plötsligt är
klockan 19.00, och nu fick Irondad för sig att borsta hela
garageuppfarten fri från vinterns utlagda grus. Det är tungt att sopa
grus, men allt hamnar efter viss tid på vägen. Phuuu.
19.30 gör vi Liams semesterläxa, just in time. Dock med hans ord, och vi limmar allt, så allt sitter för evigt.

Diskar, kvällsröjer, tvättar sista maskinen och fixar kvällsmaten. Mera
medicin, eller massor av mediciner. André har idag ätit klart sin 7
dagars penicillinkur, och den lika långa örondroppskuren. Liam har
Onsdag som sista dag.
Känns konstigt att se en kille med frisyr när jag tittar i husets speglar. Nästan snygg?

Innan Mexico gick Irondad ner 5kg, för att under resan gå upp 2kg. Så
nu stör dessa nya 2kg mig, lite mer än de borde. De sitter där som en
påminnelse om all glass jag åt. Kanske 2-4 liter per dag, och det
verkade fettdepåerna tycka om. Vore jag brud så skulle jag ökat en
kupstorlek på rattarna, och då kunde man ju klämma och beundra de iaf.
Lyllos brudarna.
Har fyllt i Folksams blankett om ersättning pga
sjukdom. Gäller förstås Andrés öroninflammation i Mexico. Återstår att
se vad Folksam tycker.
Mina föräldrar landade i Torsdags, efter 15 dagar i Kuba. De har också tidsomställningsproblem. Resa från väst till öst suger.
Irondad köpte en enda sak i Mexico, och det var en hatt, och den var Made in China. Är det då en Mexicansk hatt?

Sitter och slappsurfar efter en BMX, 24tum, för Liams är snodd.
Begagnad spinningscykel, för de var kuligare än jag trodde. Begagnad
tempocykel, för mycket vill ha mer. Har ju bara en instegshoj, och jag
vill ha en snygg jäkel också. Ok hjul har jag, så det jag spanar är en
tempohoj. Varför vet jag inte
Tyar mera, men måste försöka få sova innan 04.00. Tack.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.