Vecka 10 som den blev:
Måndag VILA
Tisdag VILA
Onsdag JOGG
Torsdag SIMSKOLA
Fredag POWERYOGA
Lördag Långjogg
Söndag VILA
Planering vecka 11:
Måndag LÅNGJOGG
Tisdag STYRKETRÄNING & YINYOGA
Onsdag Jogg med intervaller
Torsdag Semester! YINYOGA & SIMSKOLA
Fredag POWERYOGA
Lördag Långjogg
Söndag SIMSKOLA. Jogg på kvällen.
0 Comments