Lisa springer vidare i första snöflingornas fall

2 December 2020

Det snöar. Jag har sprungit. Det är första advent och vad som än händer så finns mycket ljus i Lisalivet.

Alltid.

Imorgon vid kl 14 kommer ja se det riktiga livet som skapats. Det andra som var viktigt denna höst, A:s dröm och världsrekord igen.

Skedde en onsdag! Givetvis!

Grattis A! Hurra hurra hurra. Vin o ost genast?!?!

Jag har mått fint efter världsrekordet. Blev inte så sliten mentalt eller fysiskt denna gång heller .

Så Kajsas tanke om löpvila, mer alternativt inte över 2 mil o 4 mil har “kraschats”.

Denna vecka blev väldigt fin. Det är för glädjen, känslan och livet jag springer.

Med över 10 mil. Endel backe. Ett cykeläventyr och 2x magiska äventyr på östgötaleden. Yoga dagligen o styrka x2 samt lite Trainer. En bra inledning på ännu en grundträning.

Fredagens tidiga äventyr “gusum runt” blir till ett av livshistorikens absolut finaste. Solens stigning. Krispet. Tystnaden. Ensam kvinna i skogen. Det var magiskt!

Summerade på fredagen tryserum runt, Roxen runt och gusum runt. På onsdagen badade jag o på fredagen var det snö!

Halleluljah?! ( odöpt,ej med i kyrkan) men kyrkorna längs äventyren skiner upp i vitt, alltid.

Helgen har bestått av 2 yogirun ( bara gå ut genom dörren o spring) o så 10x backsprint. Styrka, Promenader och yoga.

Tillåtit mig att sova utan alarm.

Varit aktiv med lisasleende coaching vilket varit roligt!

Vinterstudio. Inspiration.

Tog Bergen på, på spåret på 8 p.

Tagen av Deniz A öde . Har sprungit allt på sörmlandsleden där de letar.

Läst Corren läääänge.

Myst med ljus och stjärna.

Skrivit rubriker. En prolog och bestämt bilder i hemliga bersåboken.

Plattat håret som om ja vore tonåring igen och försökt vara snygg i min nya mössa.

Levt i randig pyjamas.

Ensamhets-tristess.

Men fegar och avstår ändå x antal dejter.

Tillagning av lite vegansk mat.

Slängt skräp.

Tvättstugan var upptagen.

Hoppas snöflingorna faller mer och jag är tacksam för varje löpsteg som känns vackert!

Nu ska jag ta ännu en promenad i mörket o snön. Yoga . Sen söndagsmysa fram till natten. Imorgon blir det eventuellt ännu en etapp på Östgötaleden ( börjar se slutet på de 140milen?) Innan kvällspass på världens mest leende jobb.

Pågående rabatter o tips till julklappen?

Flowlife.se LISASPRING10

@gastunluga Lisaryggsäck ger 10%

@sudio Lisasleendeljud ger 10%

/Lisa Ring

 

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Lisa springer vidare med östgötska sjöar

Låt Lisa för alltid vara Lisa. A:s farfar är nu uppe hos min morfar, farfar mormor och farmor. Nej man är tyvärr inte för alltid ung. Vi skickar...

Loulou Eriksson: Så lurade vi ut barnen

Nej, jag vill inte, måste göra klart det här Nej, jag vill inte, det är för kallt Nej, jag vill inte, det är för varmt Våra två yngsta hade alltid...

LISA SPRINGER VIDARE RUNT EN LUND AV JÄRN OCH FICK ONT I EN HÄL 🙂

Det är nytt år. Söndag morgon. Kaffe. Ensam i bilen. Minus ute. Trots att ja tyckte ja sov lite för länge som till 8 så fångar ja otrolig soluppgång...

Loulou Eriksson: Från 50 steg till 10.000

November och december som gick har varit tunga. Mörkt och trist, solen har knappt varit synlig alls. Jag brukar ändå ta mig igenom de mörka...

Jenny Nae: Summering 2020 & mål 2021

Så hur ska jag summera 2020 - året började bra men slutade snabbt! Det var året med många besvikelser men också tid för reflektion och tacksamhet!...

Uppdaterade och Förbättrade Appar

Newsletter in English  Vi jobbar vidare med att förbättra paceUP!-appen både för Android och iOS. De senaste uppdateringarna som lanserats nu i...

2020 Q4 – SEASON WINNER!

English text after the Swedish version Ett STORT grattis till Lisa som tog hem den sista paceUP!-säsongen 2020! Här kommer en intervju med vinnaren:...

paceUP! Nyhetsbrev December 2020

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe – det är dags för månadens läsning från paceUP! God fortsättning! Hoppas du har haft en...

The December Challenge

Det är dags för Decemberutmaningen! Från och med den 7/12 till och med den 13/12 pågår tävlingen där du har chans att vinna träningskläder från...

paceUP! Nyhetsbrev November 2020

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! The paceUP! Community! Lär känna vårt...

Lisa springer vidare med östgötska sjöar

Låt Lisa för alltid vara Lisa. A:s farfar är nu uppe hos min morfar, farfar mormor och farmor. Nej man är tyvärr inte för alltid ung. Vi skickar...

Loulou Eriksson: Så lurade vi ut barnen

Nej, jag vill inte, måste göra klart det här Nej, jag vill inte, det är för kallt Nej, jag vill inte, det är för varmt Våra två yngsta hade alltid...

LISA SPRINGER VIDARE RUNT EN LUND AV JÄRN OCH FICK ONT I EN HÄL 🙂

Det är nytt år. Söndag morgon. Kaffe. Ensam i bilen. Minus ute. Trots att ja tyckte ja sov lite för länge som till 8 så fångar ja otrolig soluppgång...

Loulou Eriksson: Från 50 steg till 10.000

November och december som gick har varit tunga. Mörkt och trist, solen har knappt varit synlig alls. Jag brukar ändå ta mig igenom de mörka...

Jenny Nae: Summering 2020 & mål 2021

Så hur ska jag summera 2020 - året började bra men slutade snabbt! Det var året med många besvikelser men också tid för reflektion och tacksamhet!...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.