Dags att summera 2012 och blicka framåt.

År 2012 var ett bra träningsår som gick i multisportens tecken.
– Tränat 11099 min (nästan 8 dygn)
– Sprungit 727 km
– Cyklat 748 km
– 8 plats i svenska multisportcupen totalt
– Orienteringskurs och simskola

Har aldrig tränat bättre!

Skall jag stämma av mina mål är det som följande:
– gjort 193 pass (mål: varannan dag vilket är 183 pass)
– Sprang 73 mil (mål: 1 mil i veckan vilket är 52 mil)
– Göteborgsvarvet på 1:37:32 (mål sub 1:40:00)
– 5 multisporttävlingar (mål: 3)
– Missade cykelmålet igen

Som sagt ett bra år!

Häftigast under året har ändå varit att känna hur mycket vi förbättrats i multisporten. I maj var vi på nedre halva i resultatlistan och förstod inte hur det skulle vara möjligt att köra snabbare. Sedan hände något. Tror allt vände då Stefan tappade kompassen i BMA-tävlingen. Vi hamnade sist i hela tävlingen men jagade som galningar och slutade 4a. Det var som att jag släppte handbromsen och fattade hur hårt det faktiskt går att köra bara man vågar och vill. Därefter gick allt bättre och höjdpunkten blev en 8 plats i Femmaracet trots ett riktigt stort och starkt startfält.

Allt detta har helt klart gett mersmak och nu lanseras min hårdaste satsning någonsin =). Ny multisportsäsong samt mer och bättre träning än någonsin. Bland annat innehåller 2013 utmaningar som att testa längre multisporttävlngar, löpträna med Heleneholm, äta mindre onödigt socker och köpa ny cykel.

Målen för kommande året är:
– Topp 10 i 3/4 av tävlingarna i multisportcupen sprint
– Vinna BMA
– Träna 200 pass
– Springa 50 mil
– Cykla 100 mil

Har inlett säsongen svagt… Nyår, bröllop, resa. Kul, fint och härligt på alla sätt men ingen hälsokur. Därför startar säsongen 2013 nu och jag är grymt taggad!