paceUP! Nyhetsbrev Mars 2021

31 March 2021

Newsletter in English English

 

Snabba på och hämta en kopp kaffe – det är dags för månadens läsning från paceUP!

Idag är det sista dagen av säsongen! Så se till att logga dina aktiviteter för en sista chans att avancera i ligan 💪

PaceUP! satsar internationellt!

PaceUP! har nu etablerat kontor i Frankrike och Belgien 🇫🇷🇧🇪 och kommer snart att kunna erbjuda människor och företag i dessa länder dedikerat stöd. Vi arbetar med att expandera internationellt för att växa vårt paceUP! community ytterligare. För förfrågningar kontakta vårt business development team, på bd@paceup.se om du vill gå med i vårt team utanför Sverige.

💡paceUP! Tips 💡

Nu kan du betala för en reklamfri upplevelse genom vår webshop. Registrera bara ditt användarnamn och betala via kreditkort eller swish så kommer du automatiskt med i vår Premiumgrupp och får en reklamfri upplevelse.

Lär känna våra ambassadörer

Namn: Lisa Ring
Ålder: 27
Stad: Stockholm/Linköping
Familj: Föräldrar och storebror
Yrke: Jag är utbildad lärare men jobbar som personlig assistent och det är fantastiskt. Dessutom driver jag mitt egna företag Lisasleendecoaching 😊
Favoritsport: Löpning, swimrun, yoga, längdskidor, öppet vatten simning och vandring.

Berätta om din senaste utmaning?

Jag sprang för 4e gången i svenska landslaget den 20e mars. Denna gång 6h och jag sprang för tredje gången inom 9 månader ensam över 74km på löpband. Mental styrka o fysisk kapacitet.

Vad har du för lopp/utmaningar inplanerade framöver?

Jag ska försöka utmana flera FKT (fastest known time) på olika leder i Sverige. Dessutom springer jag och vandrar runt olika sjöar i Östergötland. Jag älskar att känna mig fri och stark i naturen.

Sedan väntar eventuellt att springa 100km samt att tävla i VM i swimrun och ÖTILLÖ(65km löpning & 10km öppet vatten simning).

Har du några tips på hur man kan få till bra rutiner med sin träning?

Det har jag absolut. Här kommer mina tips:

  • Följ alltid känsla och glädje.
  • Att gå och lägga sig och gå upp samma tid ger mycket för rytmen, mående både fysiskt och mentalt.
  • Yoga varje dag. Bara en liten stund på mattan.
  • Varje vecka utföra några timmar mental träning.

Läs mer om Lisa och våra andra ambassadörer HÄR.

paceUP! Frågor och svar

-KAN JAG KOPPLA MIN GPS-KLOCKA TILL PACEUP!?

Du kan koppla din Garmin till paceUP! och därigenom få automatisk överföring av dina aktiviteter till paceUP!. Alla Garminprodukter kopplade till Garmin Connect fungerar och aktiviteter som du har skapat i Garmin Connect kommer också att föras över till paceUP!

Du kan koppla din Garminenhet genom ’Profile/Settings’. När sammankopplingen är gjord och en första aktivitet har blivit synkad kommer alla aktiviteter från de senaste 30 dagarna föras över automatiskt till paceUP!. Du kan behöva ha lite tålamod då processen kan ta 1-3 dagar.

Vi jobbar med at etablera fler samarbetsparters och därmed stöd för andra träningsklockor, så ha tålamod om du använder en klocka med ett annat märke

Lär dig mer om hur vår app fungerar på hemsidan: https://www.paceup.se/faq/

💡paceUP! Tips 💡

För att ta del av inspirerande intervjuer, tävlingar och ha koll på våra ambassadörer, se till att följa oss på Facebook och instagram här:

Facebook
Instagram

Vi vill väldigt gärna ha er feedback! Om ni har frågor, funderingar eller kommentarer kommer ni i kontakt med oss genom Facebook, Instagram eller genom e-mailadressen info@paceup.se

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Intervju med vinnaren av första säsongen 2021!

STORT grattis till Oliver, vinnaren av den första paceUP!-säsongen 2021! Han har tidigare lyckats med en 3:e plats 2020 son ni kan läsa om HÄR och...

paceUP! Nyhetsbrev Mars 2021

Newsletter in English    Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Idag är det sista dagen av säsongen!...

paceUP! Nyhetsbrev Februari 2021

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Vill du ha en reklamfri app? Många...

paceUP! Nyhetsbrev Januari 2021

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Säsongsvinnare Q4 2020! Ett STORT grattis...

Uppdaterade och Förbättrade Appar

Newsletter in English  Vi jobbar vidare med att förbättra paceUP!-appen både för Android och iOS. De senaste uppdateringarna som lanserats nu i...

Intervju med vinnaren av första säsongen 2021!

STORT grattis till Oliver, vinnaren av den första paceUP!-säsongen 2021! Han har tidigare lyckats med en 3:e plats 2020 son ni kan läsa om HÄR och...

paceUP! Nyhetsbrev Mars 2021

Newsletter in English    Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Idag är det sista dagen av säsongen!...

paceUP! Nyhetsbrev Februari 2021

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Vill du ha en reklamfri app? Många...

paceUP! Nyhetsbrev Januari 2021

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Säsongsvinnare Q4 2020! Ett STORT grattis...

Uppdaterade och Förbättrade Appar

Newsletter in English  Vi jobbar vidare med att förbättra paceUP!-appen både för Android och iOS. De senaste uppdateringarna som lanserats nu i...

Registrera en timmes promenad som två halvtimmespromenader

Räknas det som fusk om man registrerar en timmes promenad som två halvtimmespromenader för att få in 200 baspoäng istället för 100 man annars skulle...

Jenny Nae: Våren är här!

Att sitta och cykla i källaren gör att man kan fokusera på en sak, att trampa och blir starkare. Men utomhuscyklingen är efterlängtad nu - att känna...

Lisa springer vidare runt sina sjöar, sjötös eller sjöjungfru?

Vad kallas en tjej som springer runt vattendrag? “SJÖJUNGFRU” Av 50 östgötska sjöar finns nu bara 18 kvar att springa runt på Lisas sjölista....

Lisa springer vidare som 28 runt 28 sjöar & 4 gånger i Svenska landslaget med 4 tånaglar

Så har Lisa blivit 28 vårar. Jag har fått se och höra mycket fina vårfåglar! Ett 4:e landslagsuppdrag den 20:e mars nu på 6h. Kom över 74.475 m...

Frida Södermark: Hitta motivationen – Leta mumintroll

Det man förhoppningsvis hittar vid letande just nu är väl påskägg. Godisfyllda. Motivation om någon under en löprunda. Vilken dröm att springa på...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.