Tävling i boxen idag under fm där jag agerade domare. Så ganska intensivt. Hade tänkt mig vilodag men hade ett par timmar över innan kvällens kalas så jag körde lite “aktiv vila” och rodde ett långpass i lugnt tempo. Blev mentalt ganska jobbigt, men inte så farligt som jag trott ändå. Har tydligen ganska mycket av mitt “marathontänk” kvar ändå när det gäller att stänga av och bara köra lugnt och stadigt. Hade som mål att inte komma över 2.20 tempo. Det klarade jag ganska bra. Utan när jag stannade för att dricka nån sekund. Då fortsatte klockan utan att jag märkte det så tiden blev lite sämre. Men skitsamma. 

Körde lite rehab och rörlighet också när jag ändå var igång. Känner mig pepp för en ny vecka med träning nu. Blir endel woddande med Johanna nu inför tävlingen. Sen kommer väl G och jag köra ihop så snart han blir frisk. Så det blir nog tillbaka till rutiner denna vecka.  Kommer köra enhel del extra rodd nu i julledigheten. För att jag behöver det. För att jag har tid.