Släppt kontrollen!

30 October 2018

över min egen träning. Ush så hemskt faktiskt till en början. Men samtidigt väldigt skönt att lämna över den biten till någon annan. Jag bara gör. Det som är lite jobbigt men samtidigt bra är att inom mig finns den där duktiga flickan som hela tiden vill prestera på topp och när coach skriver något då gör jag det. Oavsett. Och jag kan gå och ha lite ångest över pass. Så får bli bättre på det framöver. Nu har vi bara jobbat ihop en vecka. Och jag har klarat allt han skrivit utom en övning. Så det känns bra. 

Men någonstans vill jag inte glömma bort glädjen. Träning ska liksom inte vara att bocka av saker som någon har skrivit för dagen till mig utan det ska vara kul! Vilket det är för det mesta. Självklart ska det vara jobbigt och utmanande, en svår balans märker jag. Och jag är ju en sådan duktig flicka som ger 110 %  i allt jag tar mig an. Och vill prestera och bocka av på listan av övningar, och pass.  Som tur är, får jag bara två-tre pass åt gången faktiskt. Sen måste jag ha gjort de andra innan jag får nytt. Så det är bra. 

Det som är skönt är att slippa tänka över programmeringen själv att lägga till en massa jag tror jag behöver, att bara öppna en app och så finns mitt pass där, anpassat för mig. Och när det är gjort är jag färdig. Så kände jag aldrig annars. Finns alltid något kvar att jobba på liksom. “orkar jag verkligen inte lite mer, nåt kan jag ju göra” gick tankarna förr. Det sitter lite kvar, men jag känner mig ändå “färdig” när jag är klar med hans pass. Och det är så himla skönt.   

Så jag både gillar och blir stressad över det här nya med att ha en coach som bestämmer allt. Men det är väl det jag är ovan med, att känna pressen att leverera så inför varje pass….:) Men det känns som vi bara skrapat lite på ytan nu första veckan av vår bekantskap och att det ger sig med tiden! 

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.