Inte något löparår som duger att hänga i julgranen men å andra sidan blev min fotled opererad siste augusti. Förklaring så god som någon, sprang väldigt lite innan också, då det allt som oftast gjorde ont. Sedan 2015 har det varit vikande siffror för varje år, det var då min fot havererade ordentligt efter GV. Rapporter och kalender på Funbeat har aldrig gått att förstå, eller rättare sagt, så knepiga att jag inte bryr mig. Dubbelreggar därför allt på Jogg.se; där finns en kalender som är enkel, gäller året och framme med ett knapptryck. Sånt gillar jag.
49,26 km blev det ihopsprunget, i särklass sämsta resultatet sedan löparkarriären inleddes 2007. 2019 är målet att i augusti kunna springa en mil på ca en timme, just nu kommer jag exakt 8,4 km på den tiden. I april ska jag vara med på 3-timmars och då vill jag hinna 15 km, på ett ungefär.
PB i bänk och marklyft, det hör ju till liksom, ett nytt varje år fram tills man är 90 väl? Mina är väldigt blygsamma men de är dock alldeles mina egna.
??
Ja du Fredric sweatie, det gör vi????
Det är i år vi anmäler dig till veteran-sm i styrkelyft!!
Kanske springer jag 740 meter imorgon, jämna till siffran lite????
Gott Nytt År till dig Harald??
Tack för fina ord om mina fåfänga försök att hålla i det sköra livet! Då har vi ett mål nu, i augusti kör vi en mil på en timme, ihop???????? Hade varit så kul att ses live dessutom. Vi får stanna någonstans efteråt, så att vi kan prata, för det lär inte bli mycket sånt under passet, om jag ska klara målet????
Bra jobbat Marna – utifrån förutsättningarna (t+)
Jag tycker du kan ge dig själv både en och två klappar på axeln och känna dig lite nöjd. Det har du förtjänat tycker jag (H:)
Jag gillar din ambition inför 2019 – bortsett från tretimmars då 😉 – med en mil i augusti runt timmen. Jag hittar den ena undanflykten efter den andra men när jag följer dig blir jag alltid glad – du har en fantastisk inställning till både livet och träningen. Du har alltid inspirerat mig med din tåga och alltid ta fram viljan att komma tillbaka. Det vore ett himla kul mål att ha i bagaget – att springa en mil tillsammans med dig i augusti – och om det dessutom går på en timme är ju det en bonus.
Gott Nytt År Marna ??