Svinkallt och inte kunnat springa på några dagar. Hunnit saker hemma och grundat för kommande helger som då inte behöver belastas med matt-tvätt i snö, sofftvätt och frysavfrostning. Meeen, det svider lite i 10-milsmålet förstås. 

Vikt upp och jag tror det hänger ihop med all tuttmassage. Jag är skraj att skriva om den, skraj att jag ska tro att någonting är oskyldigt som är skyldigt. Men visst kan man känna att vätska runnit uppifrån och ner på framsidan för att sedan dela sig och åka ner på båda sidorna och bli nästan en pöl under. På olika ställen har det varit hårda stopp. Jag jobbar på. Denna morgon var det mer vätska under haklinjen efter att jag tyckt att det har minskat ett tag. Kanske för att det runnit ner pga bättre flöde eller så för att jag pendlat uppåt igen.