Löpning 9,01 km
Squash 1 timme
En timmes racket sport mot en 20 år yngre motståndare förstörde nästan hela veckan. Bara att inse att min kropp är för gammal och sliten för inomhussport.
Har tränat 2,73 timmar per vecka på årets inledande 10 veckor.
-1,3 kg (86,4)
0 Comments