Koppla av med dina intressen i sommar

Koppla av med dina intressen i sommar

Semestern är äntligen här för hundratusentals svenskar. För många så blir det även denna sommar en semester, eller hemester som många kallar det, på hemmaplan som gäller. Sommarstugor och båtar hyrs- och köps som aldrig förr i Sverige och många väljer att njuta av...
Frida Södermark: En obeskrivlig lycka

Frida Södermark: En obeskrivlig lycka

Klart man varit glad och nöjd över sina prestationer tidigare. Jag har 5 SM guld på distansen 100 km och några i andra valörer. Har placerat mig bra i Ultravasans 90 km trots att stigar inte är mitt underlag. Jag har sprungit de 32 milen mellan Wien och Budapest. Jag...
Att göra när du inte har möjligheten att träna

Att göra när du inte har möjligheten att träna

Det finns få saker som är så bra för hälsan som fysisk aktivitet. Med det sagt finns det även annat du kan göra för att må bra och ibland kanske du inte ens har möjligheten till att genomföra ditt dagliga träningspass. Allt från skador och sjukdom till väder och vind...
Intervju med vinnaren av den 2:a säsongen 2021!

Intervju med vinnaren av den 2:a säsongen 2021!

STORT grattis till Anna, vinnaren av den 2:a paceUP!-säsongen 2021! Här kommer en kort intervju med vinnaren: Namn: Anna Rolin Ålder: 53 Stad/land: Täby, Sverige Yrke: egenföretagare äldreomsorgen Favoritsport: Gruppass på SATS, samt träna för min PT....
Jennys Sommarutmaning

Jennys Sommarutmaning

Idag är sista dagen av Frida Södermarks Sommarutmaning, så glöm inte att logga dina sista pass idag 🌼. Varje aktivitet är en chans att vinna! Vinnarna lottas ut i slutet av veckan. Redan imorgon startar nästa Sommarutmaning. Nu är det dags för vår ambassadör Jenny...
Loulou Eriksson: Hälsan tiger still

Loulou Eriksson: Hälsan tiger still

Vad innebär egentligen god hälsa? Att må bra, förstås, att göra vad man kan för att må bra. Röra på sig, äta vettigt, sköta sin kropp. Och sina tänder. Jag var hos tandhygienisten häromdagen. Det är alltid med ett visst obehag jag åker dit, är ju medveten om att med...
Behöver e-sportare vara i fysisk form?

Behöver e-sportare vara i fysisk form?

Många skulle kanske inte säga att e-sport är en riktig sport. Faktum är dock att det är världens snabbast växande sport. Den drar hela tiden till sig nya utövare och nya anhängare. Plattformar som Twich gör det möjligt att sända ut matcher över hela världen. Då gör...
paceUP! Nyhetsbrev Juni 2021

paceUP! Nyhetsbrev Juni 2021

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe – det är dags för månadens läsning från paceUP! Företagsutmaningar som skapar starkare sammanhållning! Vi har haft en vår fylld med roliga och lyckade företagsutmaningar! Utmaningar som leder till gladare...
Frida Södermark: Utmaningar är bästa peppen

Frida Södermark: Utmaningar är bästa peppen

Det är nästan omöjligt att utmana sig så mycket som när man är med i en utmaning. Jag har redan berättat om utmaningen i januari där det förutom runstreak gällde att springa så långt som möjligt. Jag hade inte tänkt springa så långt som jag sprang, särskilt inte som...