Koppla av med dina intressen i sommar

16 July 2021

Semestern är äntligen här för hundratusentals svenskar. För många så blir det även denna sommar en semester, eller hemester som många kallar det, på hemmaplan som gäller. Sommarstugor och båtar hyrs- och köps som aldrig förr i Sverige och många väljer att njuta av allt det härliga som en underbar svensk sommar har att erbjuda.

Många väljer också att ta semesterdagarna spontant som de kommer medan andra gillar att ha sommaren planerad i detalj. Befinner man sig i sommarstugan på landet så är det också en skön tid för lugn och ro och härlig avkoppling.

Även om det kan vara skönt att slappa i hängmattan på landet samtidigt som man också tar tillfället i akt och svalkar sig med ett kvällsdopp i sjön då och då så kan det också vara skönt att få tid till andra roliga intressen. För alla oss som älskar att träna så är sommaren också den perfekta årstiden för att träna utomhus.

Att ta en paus från gymmet under några sommarmånader kan också vara skönt på olika sätt och vis och istället fokusera på varierande kroppsviktsövningar- och cardioträning utomhus. Härliga powerwalks i motionsspåret eller att simma några vändor i sjön på morgonen innan övriga familjen har vaknat till för dagen är som balsam för både kropp och själ.

Glöm inte bort att koppla av på bästa sätt

Vi har alla olika intressen som får oss att koppla av och att må bra. Att verkligen ta tid att göra saker som man själv tycker om är också viktigt då detta får oss att kunna ladda upp våra batterier på bästa sätt inför den stundande vardagen.

Att bara kunna ligga i hängmattan och kunna lyssna på en bra ljudbok eller att ta del av trevliga free spins på ett bra nätcasino, är också intressen som får många att koppla av. Spelintresset är också något som inte bara växer stort bland män i Sverige utan där även allt fler kvinnor har fått upp ögonen för hur roligt och spännande det kan vara att spela casino på nätet.

En av alla anledningar till att spelintresset växer snabbt hos många kvinnor kan också vara att allt flera blivit medvetna om att man hos många casinon kan spela helt gratis i spelens så kallade demoversion. När man spelar i demoversion så satsar man inga riktiga pengar och man kan således heller inte vinna några riktiga pengar, utan här så är det just känslan som man får från spelen som är viktigast. Så oavsett om man kopplar av bäst med casinospel, ljudböcker, träning eller någonting helt annat i sommar så är det också viktigt att ta värdefull tid att ägna sig åt de intressen som man tycker om och som även får en att må bra.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Skapa varaktiga relationer med genomtänkta företagsgåvor

Att ge bort något personligt kan vara det som lyfter en affärsrelation till nästa nivå. Det handlar inte bara om att välja en slumpmässig artikel,...

Adrenalinhöjdpunkter: Online casinon och fotbollsstadion i samma anda

I en värld där underhållning tar olika former, möts två intensiva världar – fotbollsarenan, där tusentals fans skapar en elektrisk atmosfär, och...

De bästa utländska casinolicenserna för dig som vill spela säkert

Att kunna kombinera träning med spelande och underhållning är det bästa. Dock är det inte alla spelformer som tillåter detta, och dessutom behöver...

Sport, träning och hälsa – en härlig treenighet.

Flera av våra läsare är inte bara intresserade av träning och hälsa, utan även av sport. Anledningarna till det är många men främst handlar det ju...

Användning av spelifierade träningspass för att nå dina träningsmål

Med teknologins och mobilapparnas framväxt har träningsentusiaster upptäckt ett nytt sätt att göra sina träningspass roliga och spännande....

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

paceUP! Joins Hands with Karo Healthcare to Support Operation Smile’s Move for a Smile Digital Event

Since 2018, Karo Healthcare has been dedicated to supporting Operation Smile in their mission to bring smiles and hope to children born with cleft...

paceUP! och Karo Healthcare samarbetar med Operation Smile i “Move for a Smile”

Sedan 2018 har Karo Healthcare stöttat Operation Smile i deras uppdrag att ge leenden och hopp till barn födda med läpp- och gomspalt. Detta...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.