News Blog

Tisdag idag, vart är sommaren.Hoppas vintern aldrig anländer, hoppas att minusgraderna uteblir och...

Spelar det någon roll i vilken ordning du utför din cardio- respektive styrketräning under ett...

Hela helgen är över, nu är det enda ljuset i mörkret några lediga, röda dagar runt Julafton och...

Men just nu inleder jag en tung period med att bygga upp styrkan, men framförallt uthålligheten i...

Att träna 0800 på en söndag är inget konstigt tycker G, För mig är det tortyr att behöva gå upp så...

Fick till ett riktigt bra pass idag. Kände jag hade mycket energi och förväntan i kroppen då jag...

Och jag är snäll med mig själv, jag lägger starten på måndag eftersom jag faktiskt ska resa och...

Så kom dagen. Då jag äntligen fick grönt ljus för att knäböja. Mer än 40kg....Var tidigt hos...

Hur kan en kullerbytta var så svår att göra? Irondad tränar för andra gången på att göra dessa...

Jo, den gick ju. Kanske inte helt enligt planerna men så gott det gick. Jag har tagit mig till...

Igår var jag ute och sprang med min löparklocka. Kom då att tänka på alla funderingar jag hade när...