News Blog

Idag var det aktiv vilodag på programmeringen. Men då det är tävling(som publik/coach) i...

Löpning 27,5 kmCirkelträning 45 minSnö och lite småkasst att springa ute.-0,4 kg (86,4)

På vägen hem ifrån Fabriken så mellanlandade jag först på banken, för mitt kreditkort är på väg...

Så här i början av året brukar det vara läge att titta både bakåt och framåt.I min späda ålder har...

Soppa är väldigt smidigt till lunch när man vill har något varmt i magen, men inte tynga ner sig...

Att lägga sig sent på en Lördagskväll och gå upp 06.30 på en Söndagsmorgon rimmar illa, men så...

Efter sex veckors slit kom finalen idag. Och eftersom 85 kändes riktigt bra så var jag inte så...

 Äntligen lördag, och en skön sovmorgon, och en perfekt frukost. Eller så ringde...

Risk för att låta som en ara, så upprepar sig allting. I Folkets Husbacken idag så går det ett...

Så här i semletider. Nu är det ju som så att balans på energi in och energi ut blir alltid en...

Sitter här i spöktimmen och smider planer inför det nyupptäckta hål på två hela veckor som dök upp...

Helt galet. Denna träningsverk som bara blir värre!Imorse körde jag 30min streching och rullning....