News Blog

Måste haft en jäkligt bra dag ¨när jag tog 65 i frontböj...för idag kändes 52 riktigt tungt och...

Det blev ingen styrka igår, vi vårstädade lägenheten istället och det var nog inte så dumt...

Körde långpasset idag då solen sken och vinden var mild! Trots att jag har träningsverk i axlar,...

Ännu mera lyft. Denna veckan har verkligen de olympiska lyfte varit i fokus.(mer än vanligt) Och...

Kom jag in idag. Riktigt gött var det jag kunde bara mata på. "tyvärr" var det bara i 15min men...

Trots att det är glashalt och kallt ute fick jag till en bra mil ändå. Det var så skönt att...

Idag på lunchen körde jag crossfitgameswoden på Äsmk om är ett stort garagegym som iprincip endast...

Dags att lägga säsongen 2012/2013 bakom sig. Mitt 16:e vasalopp blev väl inte riktigt vad jag...

Löpning 60,62 km Gym 25 min Varit i Revinge hela veckan på utbildning så man har inget att skylla...

Gårdagens långpass var en bitvis plågsam påminnelse. Om flera saker, faktiskt. Dels att man inte...

Så var Vintercupen -13 till ända och till sist fick jag till en insats jag inte skamset rodnar...

Ser mig om. Inventerar förutsättningarna. Nu är det dags igen för lite fys-tabata. Vad finns det...