News Blog

Så var ännu ett år till ända. Inte helt misslyckat, men inte särskilt lyckat heller. Det började...

Årets första pass blev Bänk+armar! Med besked dessutom! Undrar om det är all extra skit man...

TÄVLINGAR 16st totalt Löpning ute 11 st Löpning inne 3 st Skidor 2st TRÄNING Totalt 2011 Totalt...

2011 har inneburit ett fall framåt i träningen. Efter tre skadefyllda år har nu träningsdosen...

2011 blev ett år när proppen lossnade. Jag har slagit pers i alla discipliner (löpning, skidor,...

2011 var året då jag bestämde mig för att försöka komma i form och börja träna mer aktivt. Jag...

Jag lyckdes inte klämma ur mig ett enda nyårslöfte. Man skulle kunna tro att det då inte finns...

Mängdmässigt skrutig vecka (4,5h) men två riktit sjyssta pass, ett löppass i Törnskogen som var...

6h-vecka igen (jag har väldigt svårt få mer mängd just nu...), bra variation, en hel del...

Rätt pluttig vecka (4h), med ihållande slitna ben. Mila by night på onsdagen - riktigt kul och jag...

Tyckte det blev en rätt bra vecka trots massa annat att göra, "bara" 6h, men flera intensiva pass....

Helt ok varierad vecka (6h), lite magsjuk mitt i veckan men tappade bara en träningsdag. Kul SOF...