News Blog

Att få Irondad arg är inte alltför svårt, men ingen kan det så bra som mina barn. Utbrottet...

Dalsland X-trail. 22,5 km trail, bitvis tekniskt och rejält kuperat, men också en del najs...

Vem kunde tro att Joe Labero blivit gammal, fast det är väl 20 år sedan jag såg honom förra...

Löpning 21,4 kmStyrketräning 40 minHöstlov och hemma hela veckan med barnen. Smygit igång med...

Många av oss som tränar utomhus kan vara behjälpliga av en pannlampa nu när det blir allt...

Det slog mig häromdagen, ganska brutalt med kyla och isfläckar, att det var mitt sista pass....

I helgen blev det längdskidpremiär. Hade tänk åka till Grönklitt men fick på torsdagen reda på att...

Trampoliner eller studsmattor som vi också kallar dem har sedan länge varit en favorit i svenska...

I går läste jag utKaninjägaren av Lars KeplerKriminalroman, Albert Bonniers förlag.

Kass vecka helt utan träning då jag haft ont i halsen hela veckan.Har börjat använda lifesum och...

Löpning 12 kmStyrketräning 185 min (4 pass)Lugn löpbands löpning och bra styrke pass.+0.6 kg...

Löpning 3 kmStyrketräning 135 min (3pass)Lyckades hålla mig ifrån löpningen förutom några...