by Nicklas Medin | 11 April 2016 | paceUP! Member
Löpning 26 kmStyrketräning 30 minIngen bra vecka, Ont i foten och när jag väl springer så är man helt orkeslös. Får hoppas att Widar i Kalmar kan få ordning på foten och lite övriga frågetecken. Sedan behöver man ta tag i vikten igen.88,2 kg
by Annica Johansson | 7 April 2016 | paceUP! Member
Det går långsamt, men det går och det är bättre än inte alls. Häromdagen gjorde jag en vilselöpning som slutade på nära det dubbla i distans jämfört med vad jag hade i åtanke som mest. Idag var jag ute igen, fortfarande snigelsakta men pulsen var faktiskt i omgångar...
by FunBeat Tipsar | 7 April 2016 | paceUP! Member
“För att vara den snabbaste måste du vara kreativ”. Med denna princip i tanken satte Canyons utvecklingsteam igång att bygga den ultimata downhill-cykeln. Från de första experimenten med olika prototyper i 2014 till det slutliga testet med Fabien...
by FunBeat Tipsar | 7 April 2016 | paceUP! Member
Vattenfall World Triathlon Stockholm firar fem år i sommar. Det firas såklart med ett hejdundrande triathlonevenemang – men man vill också uppmärksamma alla deltagare som varit med från första början.Alla deltagare som gör sitt femte Vattenfall World Triathlon...
by Nicklas Medin | 6 April 2016 | paceUP! Member
Crawl 3,2 kmStyrketräning 80 minCrosstrainer 31 minSkönt att få till lite träning även att det inte har gått att springa. Har även kännt av foten när jag har simmat.
by Nicklas Medin | 6 April 2016 | paceUP! Member
Löpning 20 kmTvå dagars löpning på betong i Thailand var mer än vad Hallux Valgus tålde. Hela höger foten svullnade upp och har gjort riktigt ont i ett par dagar. Fick åka och köpa voltaren.
by Nicklas Medin | 6 April 2016 | paceUP! Member
Löpning 5,5 kmCrosstrainer 30 minStyrketräning 35 minFörkylningen släppte i mitten på veckan. Och då var det dags att åka till Thailand och där försvann någon träningsdag.
by Jonas Georgsson | 6 April 2016 | paceUP! Member
En tillbakablick på säsongen 2015/2016. 59:14 timmar och 39 träningspass blev det totalt. I princip har hela perioden från april till efter julhelgen var träningsfri, bortsett från en vecka i juli då jag gjorde ett försök till kickoff med ett antal rullskidpass samt...
by Nettan Hall | 5 April 2016 | paceUP! Member
Denna vecka testar jag något nytt…morgonträning. Blev mest av en slump då G ville träna på morgonen igår och jag upptäckte att det är rätt gött att ha mer tid på sig när man tränar på morgonen än att behöva stressa igenom på lunchen´!!! Dessutom blir det...
by Tomas Ängshammar | 5 April 2016 | paceUP! Member
Det pekar uppåt, även om jag var tvungen att bli gediget ur form först innan jag fick glädjen att uppleva en positiv formkurva igen.I söndags blev det dock ett litet hack i kurvan sedan jag lyckats trampa snett på Axels sportkalas då jag skulle demonstrera hur man för...
