by Maja Gräddnos | 25 March 2019 | paceUP! Member
Nä men suck. Alltså, det tar sån tid att behandla och det känns som att man helst borde hoppa in i en stor cellulitmaskin och bli behandlad på hela kroppen samtidigt. Ja, det känns som att det mjuknat (men för vilken gång i ordningen?!) men om det lossnar på ett...
by Annica Johansson | 24 March 2019 | paceUP! Member
Benen är lite möra efter den här veckan, men så har jag ju inte heller vilat lika mycket som vanligt. Löpning, även om jag hållit nere intensiteten, tar ju på benen.Jag borde vara ömmare i överkroppen däremot. Jag orkade inte trassla med den lätta stången, den som...
by Nettan Hall | 23 March 2019 | paceUP! Member
Var nog precis vad jag behövde kände jag. Känner att jag verkligen höll på att bli less på allting när rutinerna bara maler på och inga förändringar sker. Skönt såklart för det mesta men efter ett tag behöver man lite omväxling. Då kom vårens personalfest som en skänk...
by Maja Gräddnos | 22 March 2019 | paceUP! Member
Alltså ja, ja. Jag fortsätter väl skriva trökinlägg med massa detaljer då. Äntligen har jag fått tillbaka min cellulit-maskin (Älska Silkn! Tack!!!) och igår körde jag den på underbenen. Den dagen jag låg i sängen och tittade på film på datorn märkte jag att jag...
by Caroline Hammaräng | 18 March 2019 | paceUP! Member
Havregrynsgröt med “chiasylt”.Rivet äpple, blå- och björnbärsyoghurt (Skånemejeriers Bara yoghurt frukt & bär), agavesirap, kanel.Kyckling, risnudlar, sockerärtor, färdig grytbas, färsk koriander.Vaniljkvarg och dadelpuré.Tortillabröd (ICA:s...
by Nettan Hall | 16 March 2019 | paceUP! Member
Men ändå jäkligt viktig och den största delen av mitt liv tänker jag träning! Utan att jag märker det, gasar jag på mer och mer och älskar det! Men känner samtidigt hela tiden, att jag borde göra andra saker. Som alla andra. Alla andra har så fantastiska liv, med...
by Annica Johansson | 16 March 2019 | paceUP! Member
Jag var tydligen tvungen att testa själv för att inse att det där talesättet i bilden nedan stämmer. Att testa det nya träningsschemat känns modigt, läskigt och framför allt händer det grejer. Jag kan inte säga att det händer så mycket på vågen, men jag har en...
by Caroline Hammaräng | 15 March 2019 | paceUP! Member
by Maja Gräddnos | 15 March 2019 | paceUP! Member
Idag är jag inne på elfte dagen av ansiktsbehandling. Jag började med att köra maskinen på panna och vid nasobialvecken och tyckte det började släppa från pannan på sidorna. Därefter har jag utökat till även tinningar och på kindbenen. Verkar som att det runnit...
by Caroline Hammaräng | 12 March 2019 | paceUP! Member