paceUP! Member


Hur ska jag hitta det riktiga drivet?

Har haft lite svårt att riktigt driva på i skidåkningen. Trots en ok snittfart på snabba pass,så tycker jag att jag inte klarar att hålla i frekvensen och pulsen stannar vid snitt 155-160 som mest. Den borde snitta strax över 170. Det duger inte att åka omkring med en...

Att släppa eller hålla emot.

Gårdagens pass satt kvar i kroppen idag iform av sega ben och klagande skuldror. Jag valde att ignorera detta och köra på ändå. Då jag känner att det är “vanlig” träningsverk. Så pass känner jag min kropp. Dessutom vet jag att det blir lugnt imorgon....

?Idre Fjäll satsar stort på cross country

Idre Fjäll fortsätter sin satsning på cykling och i sommar kommer man ha fler cykelaktiviteter än någonsin. Cross country lederna går i naturskön fjällterräng och utsikten är magnifik. Alla leder är tydligt utmärkta och det finns allt du behöver för en bra...

Sommarträning 2014 inledd.

Då kör vi!! Sommarträning innebär dubbelpass i stort sett varje dag. Ena passet tyngre andra mer flås. I fm körde vi dagens tunga. Det var rätt mycket att plöja igenom såhär första dagen. Men jag följde procentangivelserna på vikterna och tyckte inte det var sådär...

Träningen så här långt

Under förra året gjorde jag kontinuerligt jämförelser med tidigare resultat, i det var det också en liten titt i kristallkulan om vart åt det barkade. vilka förväntningar kunde jag ha på mig själv. Faktum är att jag inte hamnade så lång ifrån mina personbästa under...

Ultralätta kameraryggsäckar från Lowepro

Ultralätta ryggsäckar från Lowepro för dig som vill färdas snabbt och lätt med din kamerautrustning.  Lowepro lanserar Photo Sport AW, två nya kameraryggsäckar med dubbla fack. De är specifikt utvecklade för sportiga fotografer som är lika passionerade för...

Vecko Statistik V 23

Cykling 40 km,Simning öppet vatten 1,6 kmFick ont i halsen i måndags och blev till slut riktigt förkyld också. Så man har tvingats till att ligga lågt med träningen. Fick hem cykeln i början på veckan. Behövde inte stressa för att få ihop den, då det ändå inte var...