by Iréne Eklöf | 22 February 2014 | paceUP! Member
Förkylningen i julas visade sig vara influensa och jag har aldrig varit så sjuk förut.Men, får jag bara vara frisk sedan och träna på fram till halvvasan så går det nog tänkte jag. Men vad händer; förkyld igen i veckan innan och fortfarande i dag inte...
by Annica Johansson | 21 February 2014 | paceUP! Member
Idag satsade jag på överkropp, det där passet jag inte orkade med igår. Jag är fortfarande väldigt försiktig med vikterna, men jag provade att öka lite i alla fall. Några kilo här och där bara, inget imponerande. Vi får se hur mycket träningsvärk jag får av...
by Anders Lindgren | 21 February 2014 | paceUP! Member
www.thesuperjudge.wordpress.comFick äntligen kollat lite hur förr-förra veckan blev träningsmässigt. Mest utförs i Hochkönig 🙂 Najs!www.thesuperjudge.wordpress.com
by Nettan Hall | 20 February 2014 | paceUP! Member
Nu taggar jag för tävling. Och jag är så pepp nu och tycker det ska bli skitkul! Speciellt som vi tävlar i lag. Egentligen är jag ingen lagmänniska. Vill inte att allt ska hänga på min prestation. Går det åt helvete är det bara jag som blir lidandes, men inga såna...
by Annica Johansson | 20 February 2014 | paceUP! Member
Om jag skulle ha fullföljt planen skulle jag givit mig av till gymmet nu, men om sanningen ska fram är jag helt matt och trött i kroppen för det. Löpningen visste vart den tog helt enkelt. Dessutom var jag trött redan från första början. Det blir inte bättre av att...
by Annica Johansson | 20 February 2014 | paceUP! Member
Jag tyckte jag var ute i god tid när jag tvättade i går. Tydligen inte, eftersom ett oersättligt nyckelplagg fortfarande är fuktigt. Så medan jag väntar passar jag på att testa den nya bloggfunktionaliteten. Passet igår gav mig vårkänslor och det var roligt att...
by Mari Pettersson | 20 February 2014 | paceUP! Member
Som förstagångsåkare är det mycket att tänka på. Packning av skidor, stavar, pjäxor, skidkläder, midjeväska, skavsårsplåster, näsdukar, extra energi. Märkt ryggsäck för transport från Oxberg, utprintat startbevis och bussbiljett, boende, transporter etc…...
by Nettan Hall | 19 February 2014 | paceUP! Member
Lyckades jag med idag och jag är så förbannat nöjd! Varför? Jo för att det kändes så sjukt lätt! Fredde som kollade bara: wow det såg skitlätt ut nettan!:) EFter att ha kämpat ett par reps med 30kg gav jag mig fan på att klara 32,5. Förra gången jag satte den så var...
by Annica Johansson | 18 February 2014 | paceUP! Member
Jag gav mig ut och sprang så tidigt jag bara kunde för att få så mycket tid mellan passen som möjligt. 12km på 1:15:31 är jag väldigt nöjd med, det satt fint. På kvällen blev det ben, rygg, mage. För det första tog passet 90 minuter, inte 60 som jag hade tänkt mig, så...
by Nicklas Medin | 18 February 2014 | paceUP! Member
Löpning 13,16 km Crawl 60 min Core 30 min Spinning 30 min Blev förkyld i början på veckan så det var bara att gilla läget. +0,2 kg (86,5)
