by Maria S | 30 January 2017 | paceUP! Member
Stänger världen ute. Backar tillbaka in i mitt eget lilla hus. Stänger dörren nogsamt efter mig.Nej, riktigt så illa är det nu inte. Men ja, jag har åkt på en rejäl förkylning. Med sån där hosta vi inte vill prata om. Ni vet, “to much information”-nivå....
by Eric Tiger W | 30 January 2017 | paceUP! Member
Den 24:e oktober fick jag ett infall att jag skulle springa varje dag fram till julafton. Reglerna var att jag var tvungen att byta om och att det skulle var minst en engelsk mil. Väl framme vid julafton räknade jag ut att om jag fortsatte januari ut skulle det bli...
by Annica Johansson | 30 January 2017 | paceUP! Member
I helgen var det dags för nionde upplagan av Karlstad 6-timmars, en tävling som hålls på Våxnäshallens löparbanor. Vi springer helt enkelt runt runt på de knappa 200 metrarna i sex timmar och den som kommer längst vinner. Ett chip på skon mäter antalet varv man...
by Nettan Hall | 29 January 2017 | paceUP! Member
Så släpptes första woden till tävlingen i Halmstad i går. Det är en repris från förra året som jag körde med Hanna i team. denna gången ska jag alltså göra det själv. Det är Ohs och t2b. När jag hanterar någonting som gör mig rädd, stressad eller illa berörd....
by Maria Von schmalensee | 29 January 2017 | paceUP! Member
Här kommer äntligen min sammanfattning av träningsåret 2016!Vid jämförelse med förra året så är mycket snarlikt, men yoga har klättrat bra på listan!Löpning 122hOrientering 119hCykling/MTB 31hStyrketräning 31hYoga 14hSpinning 13hLängdskidor 11hRehab/prehab...
by Nicklas Medin | 29 January 2017 | paceUP! Member
Styrketräning 45 minLyckades bli superförkyld sista dagen i Mexico och har varit kass hela veckan här hemma. Så inte mycket att göra mer än vila.86,4 kg
by Nicklas Medin | 29 January 2017 | paceUP! Member
Löpning 20 kmStyrketräning 110 min (2 pass)Barcelo Maja och riktigt bra dagar.
by Nicklas Medin | 29 January 2017 | paceUP! Member
Löpning 24 kmStyrketräning 115 min (2 pass)En riktigt bra vecka på Barcelo i Mexico. Kroppen har kännts bra.
by FunBeat Tipsar | 27 January 2017 | paceUP! Member
Den 21-23 april bjuder Lidingöloppet MTB in till MTB-läger ute på Rönneberga konferensanläggning.Lidingöloppet MTB fortsätter med det väldigt uppskattade MTB-lägret ute på Rönneberga som man tillsammans med Calle Friberg anordnat de senaste åren. Du kommer i...
by FunBeat Tipsar | 27 January 2017 | paceUP! Member
Fjolårets bästa skicross bana, det var åkarnas omdöme om banan på Idre Fjäll. När de kommer till Idre i år väntar en längre och än mer utslagsgivande bana. Skicross banan på idre FjällÅrets bana blir 80 meter längre, det sedan starten flyttas 20 meter högre...
