Grimsholmen 190823-190825 / JagälskarGrimsholmen / Mackhelgen

1 October 2019

Fredag

Skulle gått på PowerYoga 07:30,
för att sedan bli vaxad klockan nio och vara hos psykologen halv elva och skulle cyklat mellan ställena och
det SKULLE BLIVIT 10,532 km. Men.

Det blev ingen PowerYoga för jag var fortfarande dålig i magen. Åt en banan och provade lite kaffe till frukost. Tog
bussen kvart över åtta. Fick ett telefonsamtal avklarat på bussen; ska avsluta
kontakten med IPS.

Vaxning 09:00 blev det i alla
fall.

Köpte drickor på Malmborgs. Tog
en ColaZero citron direkt.

Var tidig hos psykologen så jag var
där ca 10-11. Har bara 3-4 gånger kvar på remissen nu…

Tog bussen hem.

Magen verkade vara hungrig så
jag tog kaffe och en bar. Och mer kaffe. Ville ju inte hälla ut det i vasken…Men
magen verkade tåla det.

Bäddade och plockade i
ordning. Körde och tömde diskmaskinen. Packade.

Tog en Postafen vid ett.

Kom slutligen iväg.

Paus på Hallandsås för tre
fullkornsdigestive och vatten.

Checkade in i Gästrummet på GrimsholmenB&B klockan fyra. Blev både glad och ledsen när jag såg
Christina. Hoppas så att allt ska gå vägen!!

Inkvartering och sedan
promenad. Därefter kvällsmat i paviljongen:

Fullkornsbulgur och gröna ärtor

Keso

En Frökuse och en skiva
knäckebröd

Mjukost (Kavlis Spicy Guajillo.
Sting!)

Mangodruvor

Vatten + en kopp te

Så kanske att jag var frisk i
magen nu?

Känslor på kvällen:

– Ångest

– Lugn

– Såg-fram-emot

– Grimsholmenharmoni

Lördag

Skulle gått powerwalk på morgonen men försnoozade mig. Då
kändes hela dagen förstörd. Men det var då. Jag kunde hantera det till slut.

Åt för mycket på frukosten. Christinas nybakade bröd….

Gick till Sofias mamma vid elva. Vi satt i solen och pratade som varje sommar om stort och smått. Hon bjöd på lunch; kycklinggryta och ris avrundat med melon.

Gick sedan på en liten ”vandring”. Först till ”min” stuga. Sen
nerför backen mot ”Stora stranden” men vek av och gick till
”Snäckskalsstranden” där jag badade. 

Tillbaka till Gästrummet över
naturreservatet.

Kaffe i paviljongen.

Gick en dryg timmes powerwalk och det var så jävla
skönt! Tills jag kom tillbaka och såg mig i spegeln. Slut på fröjden där.

Drack en sockerfri Fanta.

Såg Finnkampen.

Knäckebröd, Frökusar, pålägg, en banan och en kopp te till
kvällsmat.

Diamond League.

Dusch. Trött. Sov inte bra där. Men det gjorde inget. 

Söndag

Ingen morgonpromenad och för mycket till frukost…Drack det sista av kaffet utomhus. Det verkade bli en
superfin dag vädermässigt. Och jag skulle till Lund.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.