Jenny Nae: Claymounthalf 27 Juni 2020

30 June 2020

Äntligen fick jag tävla lite! Den 27 juni så körde jag och 24 andra en halvdistans triathlon på Lerberget i Höganäs. Dagarna innan var det väldigt varmt, uppåt 30 grader, så det var inte optimalt för återhämtningen men underbart att träna i! ? 

På tävlingsdagen var det redan över 25 grader vid samlingen så det skulle bli en väldigt het och utmanande dag. Det hade även blåst upp lite så simningen – som var på en 3 varvsbana i havet – blev lite vågig och utmanande men även kul! Ingen rekordtid då det blev solosimning nästan hela vägen, runt 32 min.

Phote cred: Agnes Eklund

Photo cred: Dröneriet

Cyklingen gick på en platt bana men vinden blev även utmanande här med rak motvind stora delar. Benen ville inte riktigt som jag ville men blev en ok cykling ändå – 92 km med snitt på över 35 km/h med en hel del trafik att ta hänsyn till.

Photo cred: Agnes Eklund

Sist till löpningen som jag var osäker på om jag skulle köra då jag haft lite smärta i en sena i foten till och från några veckor. Jag hade inte sprungit på en vecka för att vila den och planen var att testa lugnt och se om det gick. Banan var 3 varv och då ingen vätskestation fanns och det var 30 grader så valde jag att ha vätskebälte vilket var ett smart drag. ? Jag testade ett varv vilket gick bra utan smärta så körde vidare de andra 2 varven med – i lugnt och behagligt tempo precis så att jag inte triggade smärtan. Därav ingen supertid men nöjd och glad att ha genomfört en halvdistans i år! ? Jag lyckade ändå komma 3:a totalt, tätt efter min älskade man Cristian Nae. ?

Photo cred: Agnes Eklund

Superstort tack till Rickard Lindholm som arrangerade loppet och till alla supportrar som hjälpte till, samt till alla medtävlande som gjorde det grymt kul! 

Med denna helg i bagaget så känner jag att jag samlat på mig lite ny motivation till träning i denna annorlunda tillvaro! Så mitt tips är att dra ihop ett gäng kompisar och tävla och ha kul ihop! ?

/Jenny

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

paceUP! Joins Hands with Karo Healthcare to Support Operation Smile’s Move for a Smile Digital Event

Since 2018, Karo Healthcare has been dedicated to supporting Operation Smile in their mission to bring smiles and hope to children born with cleft...

paceUP! och Karo Healthcare samarbetar med Operation Smile i “Move for a Smile”

Sedan 2018 har Karo Healthcare stöttat Operation Smile i deras uppdrag att ge leenden och hopp till barn födda med läpp- och gomspalt. Detta...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.