Kära FB dagbok!

30 April 2015

Fredag idag, fast inte. Irondad äter sina insmugglade knäckebrödmackor i matsalen, tillsammans med invånararna ifrån Det Underbefolkade Rummet. En vänlig ger sin påtår till mig. Komplett frukost.

Dagen var som en Fredag, fast ändå inte. Pinnar är för långa, fast de enligt ritning inte skall vara det. Eftersom ingen kan få tag i Irondad på arbetet så kom ovänliga själar och hämtade mig till möten. Möten som jag visst skulle närvara på, men hade glömt bort. På mötet sålde jag bort en yngre tjej till ett projekt, i utbyte mot min själ.

Många projekt i Fabriken som aldrig sover. En kulram räcker inte till för att räkna de. Inte ens den mest insatte vet hur många projekt som pågår samtidigt. Vad är ett projekt? Vad är ett uppdrag? Definiera.

Irondad stämplar ut innan lunch, och cyklar till Karlbergsbadet. Mycket folk på land, men inga i vattnet. Verkar fel. 200 meter insim, 15×100 meter crawl, och samma Hen som snackade förra gången i min vila försöker snacka idag igen, men idag fullföljer Irondad sina 1,5km intervaller.
I vilan mellan intervallerna och avbadet, skall inte vara vila här, men nu blir Irondad utmanad på en cyklingsduell av Herr Pannben. I mina öron är det en duell, och handsken är kastad. Utmanaren skall visst välja cykel och distans, och datum ochOchoch.

–    Känn dig utmanad. Du kommer få stryk.
Irondad skulle för inte så många år sedan fullföljt denna utmaning direkt, men idag, 42 år gammal så talar rutinen i huvudet.

–    Ingen jävla total urblåsning innan IM Mallorca i September. Tänk på skaderisken, bara för att du vill visa hur lätt det är att cykla ihjäl en person som inte cykeltränat alls senaste åren, eller aldrig. Löpare Vs Cyklist, där löparen tror att löpning är allt som behövs för att cykla ifrån en cyklist på 3mil.Som att stjäla godis från småbarn.

Svaret kommer självklart bli att i Oktober tidigast kan detta ske. Fast bara om Hen faktiskt cyklar minst 1 månad. För i September peakar Ironman sin cykelform, och det är i cykling jag kan hävda mig. Så vi får se, vi får se.
Efter simningen hittar vi Irondad på en lokal pizzeria, ätandes en kebabtallrik med ris.

Efter en lite uttänjd lunch om nästan 2 timmar så stämplar Irondad in igen, fast nu har hela Fabriken slutat, och tagit Valborg. Kö på systembolaget nu antar jag.
Levererar dagens sista arbete. Långa pinnar, kortare. Fikar med killarna i Härden, och Irondad överlever med nöd och näppe.
Stämplar ut sist på nedervåningen (anlände imorse sist till rummet).

Cyklar hem i helvetesmotvinden. A-lagarna showar på stan.

Väl hemma så klipps det i Andrés huvud, och 2 bonusbarn räknar jag till, bara genom att lyssna. André stortrivs inte. Men efter ett tag så är huvudet färdigt. Irondads huvud står sedan på tur, men Liam vägrar.

Helt plötsligt är det kväll, och Underbar Hustru skjutsar hem släkten. När Underbar Hustru anländer hem så tar Irondad över bilen och handlar på Willys, och Liam följer med. André är spårlöst försvunnen, fast inom området.
När Irondad anländer hem efter Willyshandlingen så tar Underbar Hustru bilen igen för att hämta hem sina borttappade nycklar.

Kvällens Majbraseplaner dör  i takt med att Liam inte orkar och att André är ute vid Elundskolan, med en kompis och leker.

Ironman kommer få en fin ledighet med mycket godis, dricka och glass. Några negerbollar lär det bli också. Pizza och Fanta i lass. 0 alkohol, och det är utbytt mot det gottiga i raderna här ovan. Promille 0,0 är det som vanligt. Dubbelnollan Ljungström.

Huset är fortfarande ett klädtorkningsställningshus. Torktumlaren anländer på Tisdag. Så efterlängtad.

Tyar inte mera.

3 Comments

  1. Christian

    Tackar Evelina. Då säger jag 2 trogna läsare 🙂

    Reply
  2. Evelina

    Du har nog två trogna läsare i så fall 😉
    Jag läser varje dag, men det känns lite fjäskigt att gilla jämt 😛

    Sluta inte skriva än på några år i alla fall! 🙂

    Reply
  3. Christian

    Tack Ulrika, min “enda trogna” läsare. Ibland har jag hela 2-3 läsare (om man skall räkna spåren i internetrymden = antal gilla).
    Kör in samma dagbok på Facebook (därav namnet, fast namnet funkade på FunBeat också).
    Samma fenomen på Facebook, fast där har jag 10-15 läsare, fast otroligt många flera vet allt om vad jag skriver, även många okända. Kul och skrämmande. Fast jag tycker om att skriva, och har hyfsat lätt för det 🙂

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.