Lisa Ring: Påsk med “milessmiles” och hela mig

18 April 2020

Kæ sko eg gjort uden en som du

Löpningen. Ja, det är bara du. Allt för dig! Så påsken spenderades bara med dig. 5 året på raken. Med ett springande leende, utmanande påsktema och så böcker.

#påskmilessmiles

Summerades till:

  • Långfredagen 56 km ultra 1000hm Sörsjön- Kvarsebo på Östgötaleden
  • Påskafton 15 km morgonjogg vallaskog + tinnerö + 9 km efm jogg till paradiset
  • Påskdagen tidigt äventyr 20 km på östgötaleden och ca 6km paradistrail på kvällen
  • Annandag påsk 9 km tidigt äventyr på östgötaleden + ca 6 km vallaskogstrail på kvällen

Blev 122 km Lisapåsk 2020

Du dræge meg inn og du kaste meg ud

Kastade mig ut tidigt på fredag morgon. Ett löpäventyr från Sörsjön till Kvarsebo att minnas för resten av mitt liv. Det var magi i natur. Med magi-trailis-sällis.

Mine tanka di spinne, æg kan kje forstå

Benen ville spinna vidare och det gör mig lycklig att förstå den styrka jag består.

En ensam vallaskog-tinnerömorgon , magi vi fick då . Bara vi två. Ja Lisa och löpningen alltså.

Kæ æ det så skjer i ditt vakra sinn

För ja löpningen är min enda sanning.

Æg æ forvirra og æg føle meg blind

Det är så roligt och äventyren gör mig drömblind.

Og æg kjenne meg svimmel, men dæ ska gå bra

Ibland känner jag mig svimfärdig men det går alltid bra

Æg æ onna vatn

Ibland glömmer ja helt att dricka vatten.
Men puste normalt

För jag bara andas helt normalt o som jag ska när det bara är löpningen och jag och i naturen. vad finns det för andra val? springer jag inne är naturen i huvudet.

Forheksa av alt du he fortalt

Förvildad inte förhäxad, men alla äventyr lär du dig alltid en lärorik läxa om dig själv.

For heila mæg
Lige alt mæ dæg

För hela Lisa tycker om allt med löpningen

så efter löpning åkte hela Lisa i kallbadet

Kallbad renar. Varmbad med, efter att ha sprungit i lera.

Dine aue dine tanka
Dine laste og skavanka

Alla tankar, allt som gör mig starkare utan skavanker

Gje alt for mæg
Æg ska gje alt for dæg

Du ger allt till mig.
Du æ min start du æ min ende

Från starten till änden. Åt ett ägg toppas med nässlor förresten.

Når æg holde dine hende
For æg gjer alt for dæg
Og du gjer alt for mæg

Så jag sprang mycket hela påsken. Så var ja nöjd med mina böcker i påskiga färger.

Så mange gonge he du sagt du æ min

För då vart påsken fin och min.

Kver gong ei tåra renne ner på mitt kinn
Når æg bøye meg ner så reise du mæg opp
Du er min undergang, og mitt humør
En slags forstyrrelse, heilt te æg dør

Alla ävenrtyren är en förnyelse när allt bara coronadör. Från snö till eld. I påsken fick jag verkligen känna och leva för mitt, bara mitt fria, leende springande varför.

Æg kan kje slutta å synga på sangen om dæg

Æg æ onna vatn
Men puste normalt
Forheksa av…

Löpningen.

Vill vara förhäxad av dig också.

Det var den 5e Lisapåsken 2020.

Ett leende steg i taget.

Kram från sängen i pyjamasen, rört mig försiktigt med lite promenader.

Vad sker med påsken och hela mig 2021?<3

Lisalivet springer alltid vidare.

 

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Frida Södermark: Mara med Klara

Inte trodde jag att det så snart efter Klaras födsel skulle bli tal om mara. Men om två veckor ganska exakt så är det dags och med ett snabbare mål...

Natalie Persson: Digitala Göteborgsvarvet & Lidingöloppet 2021

Mitt första lopp efter Swedeman skulle ha varit Göteborgsvarvet den 11:e september men bara några veckor innan loppet skulle ha blivit av kom...

Andreas Ahlin: Tillbaks i vardagsrytmen

Nu har man kommit tillbaks från semestern och in i vardagsrytmen igen. Jag har kommit igång bra med träningen efter semestern och börjar känna ett...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.