VÀrldsrekord 2 eller 100 jag. 100 tystnad igen. Leende dag och lÀrdomar. Ett steg i taget alltid Àlska Lisalöpningen.
â€?âïž?ââïž Blev inte 100 km men tron att de kan gĂ„ nĂ€r det sker igen Ă€r riktigt leende vĂ€lbehövligt stĂ€rkt. SĂ„ jĂ€vla GLAD. För hur jag lyckades igen mentalt. Att ha lyckats med energi innan och speciellt sömn (somnade 20.30 o sov chill med snooze till 6.40). KĂ€nna att ja e stark de timmar de gĂ€ller liksom! Trots strul med bandet efter 30min. Ledde till byte. Mentalt bara nej tĂ€nker kanske mĂ„nga men jag i de en mening. Meningen va att ja trots dĂ„lig tro pĂ„ min form att ja skulle springa snabbare sĂ„ sprang finare i 4.34 tempo. Hanterade lidande med tĂ„n tidigt. Skav mellan benen. IllamĂ„ende samt kramp-ryck i höger ben redan innan 40km. StĂ€llde om o bara 75km gĂ€ller. O de blev sĂ„ roligt! VĂ€rldsrekord igen. O jĂ€vlar ja mĂ„r fint nu Wow . LĂ€rt mig Ă€nnu mer om hur jĂ€vla grym och uthĂ„llig jag Ă€r. Steget ser tydligen lika ut efter en mil som efter 70km Mentala strategier och va omgiven av rĂ€tt leende mĂ€nniskor. KĂ€nslan att nĂ„ 76.4 betyder allt mer Ă€n vĂ€rldsrekord som e en grym leende bonus. Tack LLSSWR o Leende Lisa â€???
Livet fortsatte som vanligt pÄ jobbet torsdag fredag. Underbara A. Lördagen spenderades utomhus med en magisk och lÄng ensamvandring. Mellan Borghamn och Vadstena. Faktiskt 24km. SÄ veckan slutade liksom med 100 km ÀndÄ! Allt gÄr med bersÄ. I bersÄ kopp startade söndagen. Starkt kaffe tidigt med Albin. 1h trainer till skidskytte och inspirerande Stina. En mysig modig tur utomhus. Pyssel med vÀxter. Rens i garderober och höra röster frÄn dem som betyder mest. Njuter sÄklart att onsdagen blev en rekorddag. Men njuter mest av att kÀnna en stor leende kÀnsla av Lisalivet. Att alltid kunna springa och kÀnslan av att fortsÀtta vÀxa mer Àn 76.4km Àr möjlig! Kanske ett Àventyr redan sista dagarna av Äret? Jag har mitt mÄl att springa lÀngre o lÀngre varje Är. AlltsÄ över 101 nu..
PÄ ultramarathon o deras pod kommer det en intervju i nÀsta vecka. Ett avsnitt tillsamman med min egen idol o förebild. Sveriges absolut bÀsta kondiutionsidrottskvinna Tove Alexandersson. Wow. Nypa sig i armen o lyckotÄrar.
Imorgon springer jag hursom igĂ„ng en ny period med bara mina Lisasdrömmar stöttad av de som accepterar förstĂ„r och ler av mina drömmar! Sen Ă„ker jag och jobbar pĂ„ vĂ€rldens mest leende jobb. Nu sipprar jag vin. Ler och kĂ€nner mig lycklig. Alltid 100 jag, Lisa. Det, precis det som Ă€r viktigtâïžâ€?ââïž
/Ambassadör Lisa Ring
Grattis och mysig lÀsning.