Då är det väl dags att summera 2015 vad det gäller löpning och träning. Så här i backspegeln så är det mitt bästa löparår vad det gäller utveckling och resultat även om slutet av året inte varit så bra träningsmässigt och formen just nu kunde varit bättre. Motivation och form går upp och ner och det är något man får räkna med.

2015 startade med träningsutmaningar för att komma i form till Prags halvmara som i slutet av mars. Åkte dit ihop med Runacademy vilket var en härlig upplevelse. Blandad grupp med allt från motionär till elit. Jättekul upplevelse och ett härligt gäng. Mitt mål var att förbättra mitt personbästa vilket jag gjorde med ca 2 minuter. Nytt PB blev 1:51:02. Var en platt bana med en del kullersten men allt flöt på bra. Gick ut i mitt planerade tempo vilket jag höll hela loppet. Bra väder ca 9-10 grader. Var en jättehärlig känsla att man redan 2-3km innan mål visste att det skulle bli PB.

Nästa utmaning var Wings for life loppet över Ölandsbron i början av maj. Målet var att klara en halvmara vilket gick bra. Blev ifatt körd av målbilen strax innan vägen ner till Haga park. Kul lopp och bra när intäkterna går till en bra sak.

Med lite oro att loppen låg för tätt var nästa stora händelse Göteborgs varvet. Var mitt fjärde varv i rad och målsättningen var att klara det under 2 timmar som varit ett mål hela tiden. Loppet flöt på bra och tiden blev 1:53:57 vilket var en förbättring med 9 minuter. Loppet gick bra och helt enligt planen. Jättenöjd med tiden och känslan efteråt när man klarat sitt mål.

Fanns ytterligare ett mål som jag ännu inte lyckats med på tävling och det var att springa milen under 50 minuter. Hade försökt flera gånger tidigare men aldrig lyckats med det där sista. Anmälde mig till Kalmar milen i Juli och här skulle det ske. Kände att formen och farten i benen fanns där. Och även här lyckades allt. Nytt PB på 48:43.

Så här långt hade 2015 gått över förväntan och varit helt klart mitt bästa löpar år någonsin. Nu återstod endast den sista utmaningen, Lidingö 30km. Sprang det även 2014 så det här var mitt andra försök. Fanns en tanke om att komma ner mot 3 timmar men det var alldeles för tufft för att klara det. Blev i alla fall ett nytt PB på tiden 3:16:25 vilket jag är nöjd med. Loppet gick som planerat fram till ca 22-23 km när det blev betydligt jobbigare. Sista biten blev en riktigt plåga. Helt klart är att det är ben och bålstyrka som tar slut och benen blir alldeles för sega. Sista backarna är en ren mardröm när benen gör jätteont vid varje steg och kroppen skriker att man ska sluta, men det går inte att ge upp så nära målet. Sista kilometerna får gå på ren vilja.

Nu är det 2016 och dags för nya utmaningar. Har inte satt upp några mål för året men tror att det blir svårt att överträffa 2015. Har i alla fall så här långt anmält mig till 3 lopp, Prag HM, Wings for life och Göteborgsvarvet. Kommer att bli några lopp till men det är inte bestämt ännu. Första utmaningen är att försöka komma i form igen till slutet av mars. Så det är väl bara att snöra på skorna och ge sig ut på årets första löptur.