paceUP! Nyhetsbrev April 2021

30 April 2021

Newsletter in English English

SNABBA PÅ OCH HÄMTA EN KOPP KAFFE – DET ÄR DAGS FÖR MÅNADENS LÄSNING FRÅN PACEUP!

Vi lanserar PaceUP! Clubhouse Challenge!

Vi utvecklar ett nytt innovativt koncept under den kommande månaden där vi erbjuder en skräddarsydd miljö utformad för klubbar och föreningar. En utmaning för att hålla sina medlemmar, familj, sponsorer, supportrar och vänner aktiva samtidigt som den ger klubben/föreningen en fantastisk möjlighet att finansiera sina interna aktiviteter. Med detta nya koncept slipper medlemmarna sälja olika typer av produkter och lotter för att stödja klubben.

Vi skapar unika grupper som tävlar mot varandra (spelare, familj, vänner, sponsorer etc.). Alla grupper skapas i en privat virtuell värld bestående av en leaderboard och anpassningsbara länkar/banners. Utmana spelarna, föräldrarna eller till och med mor-och farföräldrar. Alla har en chans att vinna genom att vara den mest aktiva gruppen! Inspirera dina nära och kära, håll dig i form och frisk genom detta unika koncept. Klubben/föreningen kommer sedan att sälja ”startplatser” och tjäna pengar för sin egen verksamhet.

💡paceUP! Tips 💡

Nu kan du betala för en reklamfri upplevelse genom vår webshop. Registrera bara ditt användarnamn och betala via kreditkort eller swish så kommer du automatiskt med i vår Premiumgrupp och får en reklamfri upplevelse.

Vinnaren av årets första paceUP! säsong!

Namn: Oliver Wykman
Ålder: 26
Stad: Kalmar, Sverige
Yrke: Kanslisekreterare på Kalmar kommun
Favoritsport: Löpning, men satsar sedan två år tillbaka även på triathlon.

Hur har träningen går under den här säsongen (januari-mars)?

För mig har de inställda tävlingarna till följd av pandemin inneburit att januari-mars i princip oavbrutet bestått av grundträning, det vill säga fokus på bygga en stor grund med hjälp av tid och distans i varje gren. Kanske är det just avsaknaden av tävlingar som bidragit till att träningen kunnat rulla på så bra utan avbrott.

Vad har du för mål 2021?

Först ut siktar jag på duathlon-SM i maj. I övrigt hoppas jag som många andra på att få tävla så mycket det går i sommar. Jag hoppas få göra någon tävling för landslaget utomlands om det tillåts. Resultatmål finns i både triathlon och i löpning, jag hoppas på flera personbästa om möjligheterna till tävling bara finns.

Har du några tips på hur man kan hålla träningsmotivationen uppe vecka efter vecka?

För mig som elitsatsar finns det en slags ständigt brinnande passion som givetvis kan vara starkare eller svagare beroende på dagsform. Men om jag ska ge något tips till motionärer är det nog att hitta ett sätt att göra träningen rolig, detta tror jag görs bäst genom variation. Variera typ av pass(intervall, distans, tröskel) och om man har möjlighet träna på nya platser. Hitta din motivation för dagen. Har du ett mål långsiktigt så använda detta som bensin men glöm då inte att sätta upp delmål på vägen som gör träningen konkret och som gör dig tillfredsställd för stunden.

 

paceUP! Frågor och svar

HUR KAN JAG SE MIN TRÄNINGSSTATISTIK?

“MyPages” – Är en grafisk sammanställning av alla dina träningsaktiviteter som är loggade på paceUP !. Logga in på ‘MyPages’ med ditt paceUP! användarnamn och lösenord HÄR.

Det finns tre olika sidor tillgängliga när du har loggat in på ‘MyPages’:

ACTIVITIES – Den här sidan visar en sammanfattning av din paceUP! säsong och dessutom en kalender med alla din loggade paceUP! aktiviteter. Du kan klicka på en viss dag i kalendern för att se en sammanfattning av aktiviteterna som loggades den dagen och du kan klicka på en viss aktivitet för att visa detaljerad aktivitetsinformation.

STATISTICS – Statistiksidan visar samma sammanfattning av din paceUP! säsong, men också detaljerad statistik över alla aktiviteter du har loggat. Du kan se all data i tre tabeller med poäng, aktiviteter, distans, längd och kalorier; per vecka, månad och år.

 

💡paceUP! Tips 💡

För att ta del av inspirerande intervjuer, tävlingar och ha koll på våra ambassadörer, se till att följa oss på Facebook och Instagram här:

Facebook
Instagram

Vi vill väldigt gärna ha er feedback! Om ni har frågor, funderingar eller kommentarer kommer ni i kontakt med oss genom Facebook, Instagram eller genom e-mailadressen info@paceup.se

 

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

J-3 !!!

Le calme avant la tempête, ça chauffe ! J-3 avant le début de votre immense défi !

Intervju med vinnaren av den 3:e säsongen 2021!

STORT grattis till Kjell-Arne, vinnaren av den 3:e paceUP!-säsongen 2021! Här kommer en kort intervju med vinnaren: Namn: Kjell-Arne Ålder: 73 år...

Intervju med vinnaren av den 2:a säsongen 2021!

STORT grattis till Anna, vinnaren av den 2:a paceUP!-säsongen 2021! Här kommer en kort intervju med vinnaren: Namn: Anna Rolin Ålder: 53...

Jennys Sommarutmaning

Idag är sista dagen av Frida Södermarks Sommarutmaning, så glöm inte att logga dina sista pass idag 🌼. Varje aktivitet är en chans att vinna!...

paceUP! Nyhetsbrev Juni 2021

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Företagsutmaningar som skapar starkare...

J-3 !!!

Le calme avant la tempête, ça chauffe ! J-3 avant le début de votre immense défi !

Intervju med vinnaren av den 3:e säsongen 2021!

STORT grattis till Kjell-Arne, vinnaren av den 3:e paceUP!-säsongen 2021! Här kommer en kort intervju med vinnaren: Namn: Kjell-Arne Ålder: 73 år...

Intervju med vinnaren av den 2:a säsongen 2021!

STORT grattis till Anna, vinnaren av den 2:a paceUP!-säsongen 2021! Här kommer en kort intervju med vinnaren: Namn: Anna Rolin Ålder: 53...

Jennys Sommarutmaning

Idag är sista dagen av Frida Södermarks Sommarutmaning, så glöm inte att logga dina sista pass idag 🌼. Varje aktivitet är en chans att vinna!...

paceUP! Nyhetsbrev Juni 2021

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Företagsutmaningar som skapar starkare...

J-3 !!!

Le calme avant la tempête, ça chauffe ! J-3 avant le début de votre immense défi !

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Jenny Nae: Å-simmet

Så var året sista open water simning gjord. Den 15 september gick Å-simmet, en öppetvatten tävling där mansimmar 3300 m i Lödde Å i skåne. Denna...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.