paceUP! Nyhetsbrev April 2021

30 April 2021

Newsletter in English English

SNABBA PÅ OCH HÄMTA EN KOPP KAFFE – DET ÄR DAGS FÖR MÅNADENS LÄSNING FRÅN PACEUP!

Vi lanserar PaceUP! Clubhouse Challenge!

Vi utvecklar ett nytt innovativt koncept under den kommande månaden där vi erbjuder en skräddarsydd miljö utformad för klubbar och föreningar. En utmaning för att hålla sina medlemmar, familj, sponsorer, supportrar och vänner aktiva samtidigt som den ger klubben/föreningen en fantastisk möjlighet att finansiera sina interna aktiviteter. Med detta nya koncept slipper medlemmarna sälja olika typer av produkter och lotter för att stödja klubben.

Vi skapar unika grupper som tävlar mot varandra (spelare, familj, vänner, sponsorer etc.). Alla grupper skapas i en privat virtuell värld bestående av en leaderboard och anpassningsbara länkar/banners. Utmana spelarna, föräldrarna eller till och med mor-och farföräldrar. Alla har en chans att vinna genom att vara den mest aktiva gruppen! Inspirera dina nära och kära, håll dig i form och frisk genom detta unika koncept. Klubben/föreningen kommer sedan att sälja ”startplatser” och tjäna pengar för sin egen verksamhet.

💡paceUP! Tips 💡

Nu kan du betala för en reklamfri upplevelse genom vår webshop. Registrera bara ditt användarnamn och betala via kreditkort eller swish så kommer du automatiskt med i vår Premiumgrupp och får en reklamfri upplevelse.

Vinnaren av årets första paceUP! säsong!

Namn: Oliver Wykman
Ålder: 26
Stad: Kalmar, Sverige
Yrke: Kanslisekreterare på Kalmar kommun
Favoritsport: Löpning, men satsar sedan två år tillbaka även på triathlon.

Hur har träningen går under den här säsongen (januari-mars)?

För mig har de inställda tävlingarna till följd av pandemin inneburit att januari-mars i princip oavbrutet bestått av grundträning, det vill säga fokus på bygga en stor grund med hjälp av tid och distans i varje gren. Kanske är det just avsaknaden av tävlingar som bidragit till att träningen kunnat rulla på så bra utan avbrott.

Vad har du för mål 2021?

Först ut siktar jag på duathlon-SM i maj. I övrigt hoppas jag som många andra på att få tävla så mycket det går i sommar. Jag hoppas få göra någon tävling för landslaget utomlands om det tillåts. Resultatmål finns i både triathlon och i löpning, jag hoppas på flera personbästa om möjligheterna till tävling bara finns.

Har du några tips på hur man kan hålla träningsmotivationen uppe vecka efter vecka?

För mig som elitsatsar finns det en slags ständigt brinnande passion som givetvis kan vara starkare eller svagare beroende på dagsform. Men om jag ska ge något tips till motionärer är det nog att hitta ett sätt att göra träningen rolig, detta tror jag görs bäst genom variation. Variera typ av pass(intervall, distans, tröskel) och om man har möjlighet träna på nya platser. Hitta din motivation för dagen. Har du ett mål långsiktigt så använda detta som bensin men glöm då inte att sätta upp delmål på vägen som gör träningen konkret och som gör dig tillfredsställd för stunden.

 

paceUP! Frågor och svar

HUR KAN JAG SE MIN TRÄNINGSSTATISTIK?

“MyPages” – Är en grafisk sammanställning av alla dina träningsaktiviteter som är loggade på paceUP !. Logga in på ‘MyPages’ med ditt paceUP! användarnamn och lösenord HÄR.

Det finns tre olika sidor tillgängliga när du har loggat in på ‘MyPages’:

ACTIVITIES – Den här sidan visar en sammanfattning av din paceUP! säsong och dessutom en kalender med alla din loggade paceUP! aktiviteter. Du kan klicka på en viss dag i kalendern för att se en sammanfattning av aktiviteterna som loggades den dagen och du kan klicka på en viss aktivitet för att visa detaljerad aktivitetsinformation.

STATISTICS – Statistiksidan visar samma sammanfattning av din paceUP! säsong, men också detaljerad statistik över alla aktiviteter du har loggat. Du kan se all data i tre tabeller med poäng, aktiviteter, distans, längd och kalorier; per vecka, månad och år.

 

💡paceUP! Tips 💡

För att ta del av inspirerande intervjuer, tävlingar och ha koll på våra ambassadörer, se till att följa oss på Facebook och Instagram här:

Facebook
Instagram

Vi vill väldigt gärna ha er feedback! Om ni har frågor, funderingar eller kommentarer kommer ni i kontakt med oss genom Facebook, Instagram eller genom e-mailadressen info@paceup.se

 

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

🌼Vårutmaningen med Lisa Ring🌼

Nu när många lopp och gemensamma träningspass fortsatt ställs in får vi se till att peppa varandra extra mycket. PaceUP! vill hålla dig fortsatt...

paceUP! Nyhetsbrev April 2021

Newsletter in English  SNABBA PÅ OCH HÄMTA EN KOPP KAFFE – DET ÄR DAGS FÖR MÅNADENS LÄSNING FRÅN PACEUP! Vi lanserar PaceUP! Clubhouse Challenge! Vi...

Intervju med vinnaren av första säsongen 2021!

STORT grattis till Oliver, vinnaren av den första paceUP!-säsongen 2021! Han har tidigare lyckats med en 3:e plats 2020 son ni kan läsa om HÄR och...

paceUP! Nyhetsbrev Mars 2021

Newsletter in English    Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Idag är det sista dagen av säsongen!...

paceUP! Nyhetsbrev Februari 2021

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Vill du ha en reklamfri app? Många...

🌼Vårutmaningen med Lisa Ring🌼

Nu när många lopp och gemensamma träningspass fortsatt ställs in får vi se till att peppa varandra extra mycket. PaceUP! vill hålla dig fortsatt...

paceUP! Nyhetsbrev April 2021

Newsletter in English  SNABBA PÅ OCH HÄMTA EN KOPP KAFFE – DET ÄR DAGS FÖR MÅNADENS LÄSNING FRÅN PACEUP! Vi lanserar PaceUP! Clubhouse Challenge! Vi...

Intervju med vinnaren av första säsongen 2021!

STORT grattis till Oliver, vinnaren av den första paceUP!-säsongen 2021! Han har tidigare lyckats med en 3:e plats 2020 son ni kan läsa om HÄR och...

paceUP! Nyhetsbrev Mars 2021

Newsletter in English    Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Idag är det sista dagen av säsongen!...

paceUP! Nyhetsbrev Februari 2021

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Vill du ha en reklamfri app? Många...

Lisa springer vidare & hugger i sten & håll käften springer

Maj månad har tagit vid. För 2 år sedan jag nästan var skraj för min oerhörda styrka på allt. Nu är det istället total “Personlig lockdown” i...

Frida Södermark: Mot målet med ett hinder på vägen

Nu har jag och min fripassagerare i magen kommit in i vecka 30 och jag kommer sakna magen tror jag. En sprallig bebis som gör mig sällskap dagarna i...

Registrera en timmes promenad som två halvtimmespromenader

Räknas det som fusk om man registrerar en timmes promenad som två halvtimmespromenader för att få in 200 baspoäng istället för 100 man annars skulle...

Jenny Nae: Våren är här!

Att sitta och cykla i källaren gör att man kan fokusera på en sak, att trampa och blir starkare. Men utomhuscyklingen är efterlängtad nu - att känna...

Lisa springer vidare runt sina sjöar, sjötös eller sjöjungfru?

Vad kallas en tjej som springer runt vattendrag? “SJÖJUNGFRU” Av 50 östgötska sjöar finns nu bara 18 kvar att springa runt på Lisas sjölista....

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.