Tillsammans med Social Initiative arrangerade vi en andra upplaga av vår välgörenhetsutmaning Move4Charity mellan den 6-8 november. Deltagarna fick välja på att gå, cykla eller springa 10km under ett eller flera träningspass.

Tillsammans så minskade 43 deltagare de globala utsläppen med 21,5 ton koldioxid genom att röra på sig! Alla deltagare som genomförde utmaningen och la ut en bild med hashtagen #move4charity och #socialiniative var med och tävlade om priser. Vi har nu utsett två vinnare…? STORT grattis till Marie Stråhlin och Göran Erlandsson!

Här kommer två korta intervjuer med vinnarna:

Namn: Göran Erlandsson

Stad: Rättvik

Favoritsport: Längdåkning

Träningsbakgrund:

Jag spelade Volleyboll som ung men konditionsidrott fanns det inte en tanke på, Började runt 45:års ålder att inse att jag nog borde börja röra på lite mera. Började då med att cykla lite. Men det stora genombrottet kom våren 2015 då min sambo tyckte jag skulle börja åka längdskidor. Efter denna start så vände allt och det har blivit en hel del motionslopp i både längdskidåkning och cykel. Både landsväg och MTB. Nu under sommaren har jag även börjat inse att löpning är trevligt så funderingar på en klassiker börjar bli allt allvarligare.

Vad har du för mål med din träning?

Att må bra

Vad tycker du är bra med paceUP?

Det är kul med lite utmaningar för att skapa motivation.

Har du några träningstips för att hålla igång träningen under hösten/vintern?

Att sätta upp mål och inte låta väder styra din träning. Lite träning är betydligt bättre än ingen. Jag är även den som förespråkar utomhusträning i naturen då det ger mer välbehag enligt mig. Men kan erkänna att jag även har cykeln uppkopplad under vinterhalvåret på en trainer, då jag inte ”ännu” har börjat med vintercykling.

Namn: Marie Stråhlin

Stad: Motala

Träningsbakgrund: Jag är en glad motionär som har tagit tag i träningslivet de sista 10 åren. Jag hade som mål att jag skulle vara mer tränad när jag fyllde 50 år nu i maj än när jag fyllde 40 år. Jag klarade mitt mål med råge. När barnen är vuxna finns inga ursäkter kvar – bara möjligheter. Dessutom är det roligt att kunna träna tillsammans med dem och maken och sporra varandra.

Vad har du för mål med din träning?

Målet med min träning är att hålla mig frisk och stark och göra det jag kan för hälsan med kost och motion. Jag försöker blanda så mycket som möjligt. Gruppträningar av alla de slag, yoga, promenader och cykling. Jag har precis startat en introduktion i funktionell styrketräning – mycket roligt.

Vad tycker du är bra med paceUP?

paceUP! introducerades jag i via en tävling på arbetsplatsen. Vi var många lag som tävlade mot varandra på Bildningsförvaltningen i Motala Kommun. Min grupp, våroffer, fick en fantastisk laganda där vi sporrade varandra till träning. I appen kunde vi lätt följa och bli inspirerade av varandra. Detta ledde fram oss till seger! Vi har sedan fortsatt att peppa varandra i gruppen och följer varandra i PaceUP. I Move4charity utmaningen ”knep” vi både första och tredje plats.

Har du några träningstips för att hålla igång träningen under hösten/vintern?

Ett träningstips är att skaffa några träningskompisar som tillsammans kan peppa, inspirera och pusha på när det behövs!