News Blog

Långpass

Förra veckan sprang jag den här rundan också, då tog det 2h 24 minuter att komma de 17,2km (eller 17,7km beroende på vilken mätning jag ska tro på, jag har sprungit rundan för få gånger för att ha fått en säker mätning än). Då gick det jättetungt och tog emot hela...

read more

Att tävla sig i form!

Nu har löpsäsongen dragit igång på allvar och det finns mängder med roliga lopp att välja på! För mig fungerar det riktigt bra att köra lopp som träning inför Stockholm Marathon, både några halvmaror och millopp. Jag tycker det är riktigt bra för att man får utmana...

read more

Jag är grym, ska bli grymmare

Igår var det jobbigt att vara jag. Jag städade hela huset, dammsög och vek tvätt. Fnattade runt som en dåre medan resten av familjen evakuerade området så att jag fick härja fritt. Efter det kändes det som att jag nog allt var slut för idag, tack för idag. Jag satt...

read more

Vad hände?

Sitter och glor dumt på siffrorna. Vad var det som hände egentligen? Jag gav mig ut med vagnen, väl medveten om hur mycket jag tränat. Avsikten var ett lugnt pass, en jogg. Vad var det som hände egentligen? Hur kunde benen göra en override på master controllern på det...

read more

Det måste gå…

Persade på naturmilen, en jättekuperad terrängslinga som givetvis går upp för traktens brantaste backe, flera gånger. De som drar motionsspår och elljusspår måste vara sadister i själ och hjärta, för går det att göra det jobbigare så gör de ju det givetvis. Så att...

read more

Småpurken

Det var jättefina blå skor, de kom i posten idag. Men, förstås, så var de för stora så de får gå på retur tyvärr. Skillnaden var så stor att det inte bara räcker att dra åt snörena dessvärre. Får leta vidare med andra ord. Jag får ge mig in till någon stor butik...

read more

Säsongsplanering 2019/2020

I stora drag tänker jag att träningsupplägget blir liknande det jag haft föregående år, men med en något jämnare fördelning över året för att undvika den "utmattning" jag upplevde från januari och framåt senaste säsongen. Jag strävar inte efter att att öka den totala...

read more

Bokslut 2018/2019

En tillbakablick på säsongen 2018/2019. 269:30 timmar (- 6 % jfm. i fjol) och 224 träningspass (- 3 pass jfm. ifjol) blev det totalt. Positivt att jag nu har två hela säsonger med riktigt bra träningskontiniutet. Denna säsong har endast innehållit en sjukperiod där...

read more

subscribe to Our Newsletter

KEEP IN TOUCH

Subscribe to our newsletter for training tips, great offers and updates