News Blog

hade formmässigt kunnat springa på lördag men nu får jag vänta en hel månad. hinner slipa till...

Löpning 2 km !!! Cykling 71,36 km Crawl 1 tim Ännu en trist vecka. -0,5 kg (84,0)

Äntligen har jag klarat ett av mina uppsatta mål nämligen att klara en halv maraton under 2...

kändes riktigt bra idag. löpningen gick bra tror vi höll ca 5.50 tempo. sen in och börja mata....

Det var inte riktigt min dag idag, det anade jag redan i startfållan för startgrupp F - men friskt...

Idag gjorde jag ett genrep inför växjö. Ska köra ett likadant pass till. Körde tom samma tid och...

Ja, förra blogginlägget gav väl vissa fingervisningar men nu är det klart - det blir 15 km på...

Nu har jag hämtat nummerlappen till DN Stockholm halvmarathon och det enda jag kan tänka på är...

Hette detta pass eller nåt. Idag var vi jag och 6 killar som körde utomhusträning. Vi sprang och...

Tyvärr får jag pga hopparknä stå över årets LL. Deppigt värre! Men jag får komma igen.

Idag efter passet körde jag ringdips igen. och nu jäklars, satt den. Hjälpte att ha en skrikande...

Tittar på träningsflödet på en annan webbplats där jag reggar löpningen enbart. Förutom att jag...