News Blog

Det blev en runda idag med, trots att jag suttit och gäspat i stolen och inte känt någon geist....

Det har ju varit det ena och det andra och det syns ju i kilometrarna. Nu har jag ju simhall nära...

Ska öka antalet pass jag springer. Ett löppass per månad känns det ju inte som att jag kommer så...

Idag var jag lite okoncentrerad, jag sprang och tittade på alla vackra färger och på fåglarna. Det...

Överrumplande överraskning. I lördags kunde jag inte vara med och träna eftersom jag skulle jobba...

Är nu tillbaka efter att varit sjuk och haft lite annat för mig. Tränade karate igår och har...

Så var man på resa igen, denna gång i Boston USA. Lätt morgonjogg fick det bli. 0700, solen precis...

Fascinerande jämn puls jag höll idag, tempot flaxade vilt däremot. Men så skönt - perfekt väder,...

Först hade jag tänkt supertusingar, men när jag kom till idrottsplatsen var det fotbollspelare...

Riktigt pluttig vecka (3,5h) med ordentligt ont under vä häl/sena sedan sprintloppet i lördags,...

Tunga ben och en viss tomhet, om än nöjd tomhet. Sådan är känslan så här dagen efter där jag...

Sprang Lidingöloppet 15 km alltså. En förkylning för 3 veckor sedan stoppade mitt träningsprogram...