News Blog

Det fanns skäl att fira, så vi tänkte bjuda oss själva på en festlig cykeltur i närområdet....

I går kväll läste jag utTräna inför loppet året runt Effektiva träningsprogram Löpning -...

En helt träningsfri vecka igen. Mest beroende på höger foten, men finns inget som hindrar mig från...

Styrketräning 45 minFortfarande kass i höger foten.+1,6 kg(86)

Nu är man mitt upp i tävlingssäsongen. Efter Hallsta bar det av till Uppsala SM/RM i Olympisk....

När sommaren ska börja får ryggen bestämma. Är något bättre idag; stundtals smärthugg i...

Det är lite spännande när säsongens stora mål liksom byter form när det är en vecka kvar. Island...

Nu har jag fått hem min nya cykel som jag beställt via jobbet. En Crescent hybridcykel Åkulla+, 24...

Det hjälper ju inte. Inget hjälper. Hur mycket jag än masserar och djupandas och dricker vatten så...

Är du sugen på en ny utmaning? Kanske drömt om att prova på ett triathlon, men tänkt att triathlon...

Tillbringar ett par timmar i badkaret och lyckas till sist trassla in fingrarna i även vänster lår...

Nu ska jag unna mig. Det är ju inte kläder jag suktar efter, det är min vanliga kropp. Så. Jag har...