paceUP! Member

16/8

by | 19 September 2016 | paceUP! Member

Yogautmaningen gick inte som tänkt – dvs jag klarade den inte. Det kunde jag iofs ha räknat ut innan. Tre totalt dränerande veckor som helt enkelt inte gav tid till yoga gjorde mig också så slut att jag inte orkade yoga när tiden fanns. Plus hormonerna. Men! Jag...

Andra tider

by | 19 September 2016 | paceUP! Member

Omplaceringsutredningen är klar. Ska gå igenom den med personalavdelningen och chefen på tisdag i nästa vecka, den 27/9. Sannolikheten för att dom har hittat en omplacering till mig är väldigt lite, troligen blir jag uppsagd. Har via arbetsförmedlingens...

Ny motivation!!!

by | 13 September 2016 | paceUP! Member

En tanke har slagit sig in hos mig som gör mig mer och mer peppad att träna det där lilla extra utöver programmeringen. Det som tidigare inte ens funnits på kartan att orka eller känna lust till!!! Men det är lite också tack vare att vardagslunket börjat infinna sig...

Drömmen om fjällöpning

by | 13 September 2016 | paceUP! Member

Vilken fantastisk upplevese det måste vara. Fjällöpning. Ja, inte 30 personer i en stor klump som ska försöka hålla ihop i något slags grupplöpning, utan i en form där man kan mata på i den takt där man är för just dagen. För sig själv på något vis. Men hur gör man?...

Vecko Statistik V 36

by | 12 September 2016 | paceUP! Member

Löpning 26,7 kmStyrketräning 45 minEn vecka med lite av varje. Försöker att få fart i kroppen för att kunna göra något mer lopp i höst och då i lite respektabel fart.722,2 km löpta i år t.o.m vecka 36 = 20 km/vecka7 veckor helt utan löpning.+0,2 kg...

Slutspurt för halta och lytta

by | 12 September 2016 | paceUP! Member

I dessa paralympiska tider ska man kanske inte göra någon stor sak av en eller annan krämpa, men för den som är i slutfasen av laddningen inför säsongens grand finale är det svårt att låta bli när gubbakroppen fallerar.Efter förra helgens träningsläger, med fem mil på...

Vecka 36 uppstart och viljan som inte riktigt vill

by | 12 September 2016 | paceUP! Member

Vecka 36 har varit en vecka då det bara varit att bita ihop och dra på sig träningskläderna igen. Den där veckan som återkommer nu och då, och då man behöver komma igån igen efter ett uppehållg. Den där veckan när kroppen är tung och med samma core-stabilitet som en...

Mycket vill ha mer

by | 12 September 2016 | paceUP! Member

Det som är bra med att ha ett eget gym hemma är att man sparar någon timme i transport och trassel när man ska till och från gymmet. Man kan träna precis när man vill. Man har sina egna fräscha saker att träna med. Man slipper trängsel och väntan på att utrustning ska...

Nya tag, i gamla skor

by | 9 September 2016 | paceUP! Member

Länge trodde jag att det inte skulle springas nåt lopp detta underliga år. Andra året – av sju sedan 2009 – utan någon halvmara, i så fall. Men nu infaller den i morgon, Hälsodagen, i den kommun som jag vuxit upp i. Kuxaloppet, 5 km, får det bli! Nu är...