by FunBeat Tipsar | 12 October 2015 | paceUP! Member
Hon dyker, klättrar, tränar och gör yoga – Annelie Pompes liv är ett stort äventyr och vi på Hälsa & Fitness tog en pratstund med henne.Äventyraren Annelie Pompe lever inte vilket liv som helst. Det märktes inte minst när jag skulle boka in den här...
by Christian Ljungström | 11 October 2015 | paceUP! Member
Hela helgen är över och endast Måndagen återstår. Så tråkigt.Det är inte så ofta Irondad blir överraskad, men det vart jag igår. Min morbror kom på besök med Gammelmommo, och han hade lite presenter till oss (många har fyllt). Irondad fick en komplett uppsättning med...
by Annica Johansson | 10 October 2015 | paceUP! Member
Vilken dag! Nu är jag ganska trött måste jag erkänna, men väldigt väldigt lycklig också. Jag vaknade förstås onödigt tidigt, som jag gör på tävlingsdagar och kände mig bombad. Somnade sent, sov orolig. Som vanligt. Jag är van att inte få sova särskilt mycket före en...
by Nettan Hall | 10 October 2015 | paceUP! Member
Sista veckan nu. Om en vecka smäller det. Tävlingen med stort T! Jag och Johanna har verkligen tränat. Vi jobbar otroligt bra som team. Har bra kommunikation och bytena flyter på bra. Ändå är jag nervös. Men det hör tävlingen till. Får reda på 2 av wodarna på onsdag...
by Christian Ljungström | 9 October 2015 | paceUP! Member
Jadå, Irondad fyller 43år idag. 22år till pension. Gäsp.Vaknade först i huset. Äter tråkigt frukost helt ensam, och spanar sedan data/tv och softar. Ungarna ramlar sedan upp och Irondad fixar gröt, smörgåsar och övrigt. Underbar Hustru gick visst upp också, och hon...
by FunBeat Tipsar | 9 October 2015 | paceUP! Member
Skador drabbar de flesta löpare förr eller senare, men det finns mycket du kan göra för att förebygga och undvika skador. I Rehbands löparserie med löparlegenden Malin Ewerlöf går man igenom viktiga aspekter av löpning som kan hjälpa dig att fortsätta göra det...
by Johan Bergman | 9 October 2015 | paceUP! Member
Jag är lite av en nörd när det gäller bloggar. Framför allt människorsom skriver om triathlon men även humor så som http://katastrofalaomslag.blogspot.se/ roar mig.Följer även lite folk på Twitter, även där lite slumpmässigt men mycket kretsar kring idrott och...
by Christian Ljungström | 7 October 2015 | paceUP! Member
Var ska jag börja, var ska jag sluta.Dagen på Fabriken är medium, inte rå, inte genomstekt. Irondad har lekt upplärare under hela 2015, och det fortsätter. Drängens Dräng pågår, likadana Drängen pågår och idag påbörjade vi upplärningen av, hmmm, Process-H. Konstigt...
by Annica Johansson | 7 October 2015 | paceUP! Member
Då är det dags att ladda lite inför Sörmlands ultramarathon, och hoppas att jag inte springer vilse. Distansen vet jag att jag klarar, terrängen är jag ganska säker på också efter alla mina visiter i Ursvik och med TNT. Men det är det där med att hitta har jag...
by Christian Ljungström | 6 October 2015 | paceUP! Member
13,58cm är den Mallorcanska snoppen i genomsnittslängd.Annars så började dagen som den slutade, typ i sängen utan den Mallorcanska längden. Svenskar är längre.Cyklade till Fabriken som aldrig sover med mössa, vantar och långkalsonger. Just långkalsongerna indikerar...
